주말에 오는 변비(?) 월요일마다 화장실을 몰아가기

신체리듬 때문 아닐까요?
화장실도 습관이있떠라구요
주말엔 더 먹어서 그런것도 있고요

생들기름 한 숟가락 아침마다 먹어보니까 확실히 부드러워지더군요

마음을 편하게 먹는 것도 장 건강에 큰 도움이 된다고 하더라고요.

속 시원하게 비워내는 즐거움이 얼마나 큰지 새삼 느껴지죠

주말에는 긴장을 하셔서 배변활동이 줄어든거 같아요.저도 긴장하면 배변이 안나오는 경우가 많아서 그래서 저는 흰우유를 마시면 변비가 줄어들긴해여

시원하게 해결하지 못한 날은 온몸이 무겁게 느껴져요

월요일 안 그래도 힘든데 더 힘드시겠어요. 힘내세요

잠자리 바껴도 화장실 못갈때가 많아요ㅜ
리듬이란게  참 이상하더라구요

리듬이란게 정말 무시못할 게 달라지면 바로 티가 나네요

LeeJS

아무래도 주말에 먹는 식단이 달라서 그럴수도 있어요.

레모닝닝

외출시 밖에서 화장실 못가는 분들도
은근 많더라구요 

화장실 가는데 도 리듬이 있어요
그 리듬 깨지면 오래 고생해요

주부의 고충이 있네요
신체리듬 소화기관 잘 유지하시기 바래요