궁금한 내용을 검색해보세요

BEST 인기글 (명예의 전당)

	게시판명	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 26차, 장 편한 식단 21차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	공지	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 26차, 장 편한 식단 21차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [1]	26.06.08	690	1	0
공지 (~6/14) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 27차 이벤트	공지	(~6/14) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 27차 이벤트 [36]	26.06.01	5.6만	2	2
공지 (~6/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 27차 이벤트	공지	(~6/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 27차 이벤트 [26]	26.06.01	5.4만	6	4
공지 (~6/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 22차 이벤트	공지	(~6/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 22차 이벤트 [30]	26.06.01	5.2만	4	2
공지 [포드맵 완전 정리23] 재도입, 이것만 알면 흔들리지 않아요 — 실전 팁 총정리	공지	[포드맵 완전 정리23] 재도입, 이것만 알면 흔들리지 않아요 — 실전 팁 총정리 [15]	26.05.28	4.1천	5	5
대장내시경 이틀 전 식단 공유🍚 카프리썬 7.4만 3 0 25.04.28 19 댓글	위장 친화 식단	대장내시경 이틀 전 식단 공유🍚 [19]	25.04.28	7.4만	3	0
[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?) 과민보스 3.3만 4 0 25.12.15 15 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?) [15]	25.12.15	3.3만	4	0
소화과정에 대한 공부 빵빵이 3.2만 4 2 24.01.09 11 댓글	최신 위장 트렌드	소화과정에 대한 공부 [11]	24.01.09	3.2만	4	2
[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등) 과민보스 3.1만 9 0 25.12.10 26 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등) [26]	25.12.10	3.1만	9	0
과민성대장증후군·위염 식단 추천 7가지 \| 5월 장 편한 식단 BEST Vol.2 과민보스 3.1만 4 0 26.05.14 18 댓글	위장 친화 식단	과민성대장증후군·위염 식단 추천 7가지 \| 5월 장 편한 식단 BEST Vol.2 [18]	26.05.14	3.1만	4	0
장 예민러가 직접 먹고 광명 찾은 '속 편한 식단' ZIP 📂 과민보스 2.9만 4 0 26.04.17 14 댓글	위장 친화 식단	장 예민러가 직접 먹고 광명 찾은 '속 편한 식단' ZIP 📂 [14]	26.04.17	2.9만	4	0
🌿장편한식단 이벤트 — BEST 7 (5월 1차) 속 편한 한 끼, 이렇게 먹었어요 과민보스 2.9만 3 0 26.05.06 21 댓글	위장 친화 식단	🌿장편한식단 이벤트 — BEST 7 (5월 1차) 속 편한 한 끼, 이렇게 먹었어요 [21]	26.05.06	2.9만	3	0
커피는 카페인 때문에 역류성식도염에 안좋은게 아니래요,, 어멍어멍이 2.8만 3 0 23.12.26 11 댓글	역류성 식도염	커피는 카페인 때문에 역류성식도염에 안좋은게 아니래요,, [11]	23.12.26	2.8만	3	0
[포드맵 완전 정리22] "재도입, 어떤 음식부터 시작하나요?" 재도입 순서 & 방법 완전 정리 과민보스 2.8만 5 1 26.05.21 16 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리22] "재도입, 어떤 음식부터 시작하나요?" 재도입 순서 & 방법 완전 정리 [16]	26.05.21	2.8만	5	1
[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리 과민보스 2.8만 9 0 26.04.15 19 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리 [19]	26.04.15	2.8만	9	0
[포드맵 완전 정리21] "프리바이오틱이 포드맵이라고요?" 프리바이오틱 식이섬유 완전 정리 과민보스 2.7만 4 0 26.05.13 13 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리21] "프리바이오틱이 포드맵이라고요?" 프리바이오틱 식이섬유 완전 정리 [13]	26.05.13	2.7만	4	0
과민성대장증후군 저자극 식단 7가지 \| 기름·밀가루 없이 든든한 5월 BEST Vol.3 과민보스 2.7만 6 0 26.05.29 17 댓글	위장 친화 식단	과민성대장증후군 저자극 식단 7가지 \| 기름·밀가루 없이 든든한 5월 BEST Vol.3 [17]	26.05.29	2.7만	6	0
[포드맵 완전 정리20] 변비에 진짜 도움 되는 식이섬유는? 불용성 식이섬유 완전 정리 과민보스 2.7만 3 0 26.05.08 12 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리20] 변비에 진짜 도움 되는 식이섬유는? 불용성 식이섬유 완전 정리 [12]	26.05.08	2.7만	3	0
[포드맵 완전 정리15] "유제품 끊었어요" 잠깐, 진짜 끊어야 하는 게 맞나요? 과민보스 2.6만 4 1 26.04.03 15 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리15] "유제품 끊었어요" 잠깐, 진짜 끊어야 하는 게 맞나요? [15]	26.04.03	2.6만	4	1
당근라페 이거 진짜 만능 이거든요 (+초간단 레시피) 빵빵이 2.4만 5 0 24.02.07 20 댓글	위장 친화 식단	당근라페 이거 진짜 만능 이거든요 (+초간단 레시피) [20]	24.02.07	2.4만	5	0
[포드맵 완전 정리16] "저포드맵 하면 IBS 완치된다고요?" 포드맵에 대한 흔한 오해 6가지 과민보스 2.2만 4 0 26.04.09 16 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리16] "저포드맵 하면 IBS 완치된다고요?" 포드맵에 대한 흔한 오해 6가지 [16]	26.04.09	2.2만	4	0
[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리 과민보스 2.2만 5 0 26.02.04 12 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리 [12]	26.02.04	2.2만	5	0
소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차) 과민보스 2만 10 0 26.02.03 40 댓글	위장 친화 식단	소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차) [40]	26.02.03	2만	10	0
배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 1차) 과민보스 2만 10 2 25.11.13 26 댓글	위장 친화 식단	배 아플 때도 맛있게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (11월 1차) [26]	25.11.13	2만	10	2
[포드맵 완전 정리12] 저포드맵 중 영양제, 그냥 먹어도 될까? 주의할 점 총정리 과민보스 1.9만 5 0 26.02.26 23 댓글	기초 위장 지식	[포드맵 완전 정리12] 저포드맵 중 영양제, 그냥 먹어도 될까? 주의할 점 총정리 [23]	26.02.26	1.9만	5	0