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[포드맵 완전 정리42] 저포드맵만 먹었는데 왜 또 터질까? '포드맵 쌓임(스태킹)'의 비밀 [6]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [5]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [6]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [9]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 35차, 장 편한 식단 30차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [3]

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리42] 저포드맵만 먹었는데 왜 또 터질까? '포드맵 쌓임(스태킹)'의 비밀 [6]

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위장 친화 식단

🥒애호박 효능 5가지! 편식하는 아이도 맛있게 먹는 애호박 샌드위치 [5]

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위장 친화 식단

역류성 식도염 재발해서 먹은 밀푀유 나베. 좋네요 [8]

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위장 친화 식단

나름 장 편한 저만의 식단을 소개합니다~ 😅 [10]

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위장 친화 식단

속편하려고 먹은 솥밥 [15]

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가스, 복부팽만

요거트를 먹고 배에 계속 가스가 찼어요. [7]

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위장 친화 식단

초록빛 한 그릇에 채소와 영양을 함께! 브로콜리죽🥦 [14]

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위장 친화 식단

속이 편한 무국 [11]

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가스, 복부팽만

차가운 우유로 인한 복부팽만 [12]

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위장 친화 식단

속을 편안하게 하는 김칫국 [20]

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가스, 복부팽만

삼겹살 볶음밥까지 먹었더니 소화가 안 돼서 힘들었어요 [10]

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위장 친화 식단

🍜 매콤한 건 부담스러울 때! 안 매운 비빔냉면으로 가볍게 한 끼 💚 [8]

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위장 친화 식단

🍆가지의 변신은 무죄, 브런치로 가지오믈렛 추천해요 🍆 [20]

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위장 친화 식단

몸도 좀 피곤하고 기력도 떨어지는 것 같아서 보양도 할 겸 구워봤네요 [32]

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위장 친화 식단

오늘 아침에는 가볍고 신선하게 몸을 돋우고 싶어서 토마토 샐러드를 만들어 먹었어요 [28]

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위장 친화 식단

굴무침 너무 좋아해서 몸 으스스할때 먹음 좋더라구요 [29]

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위장 친화 식단

속이 좀 더부룩하고 숙취도 살짝 남아있어서 칼칼하고 시원한 콩나물국밥 해먹어요 [26]

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위장 친화 식단

속이 불편할 때 먹는 부드러운 계란찜 [36]

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위장 친화 식단

든든한 한 끼가 필요할 때, 된장찌개 [34]

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속쓰림, 역류

매콤한 닭발을 먹고 너무 고생했어요ㅠㅠ [24]

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