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[포드맵 완전 정리45] "김치가 장에 좋다던데…" 발효식품, 과민한 장엔 왜 독이 될까? [11]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 37차, 장 편한 식단 32차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [3]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [36]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [29]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [30]

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위장 친화 식단

속이 편안해지는 시래기된장국 자주 먹습니다 [13]

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식사 후 불편함

국수에 만두까지 먹고 체한 느낌이 들어 매실액으로 속을 달랬어요 [14]

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식사 후 불편함

전복을 제대로 씹지 않았다가 속 더부룩함으로 힘들었어요 [14]

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식사 후 불편함

치팅데이에 짜장면과 아이스크림까지 먹고 체했지만, 역시 해결책은 '산책' 😅 [7]

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위장 친화 식단

🍄🤍 쫄깃한 식감이 매력적인 새송이버섯 계란전 [17]

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위장 친화 식단

느끼하고 소화가 원활하지 않을 때 먹는 계란당근꼬마김밥 [19]

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위장 친화 식단

배가 더부룩하고 불편할 때 먹는 황태무국 [20]

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속쓰림, 역류

매운 제육볶음먹고 위산 역류와 속쓰림으로 고생한 후기 공유합니다 [9]

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위장 친화 식단

장염으로 고생할 때 먹은 장편한 식단 계란 야채죽 [21]

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식사 후 불편함

조식으로 크림 파스타를 먹고 속이 불편했던 날 [8]

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가스, 복부팽만

아침식사 후에 배에 가스가 가득 차고 빵빵해지는 불편함 [29]

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위장 친화 식단

위에 좋은 음식 정리 🥣 영양제와 차까지 위 건강 관리 식단 가이드 [15]

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명치 답답, 소화불량

전통시장 야외에서 분식 먹고 소화가 안돼서 힘들었어요 [16]

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위장 친화 식단

과식 설사로 탈진한 속 부드럽게 채워준 시래기버섯 들깨탕 [33]

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위장 친화 식단

자극1도 없는 콩나물무침만들어먹었네요 [20]

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위장 친화 식단

시원한 배변활동에 도움을 주는 궁채볶음 [15]

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위장 친화 식단

여행중 배탈 없이 속편한 운남쌀국수 [15]

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위장 친화 식단

호박죽은 어떤가요~? [23]

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위장 친화 식단

밥과 함께 먹기 좋은 구운 김 [30]

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위장 친화 식단

밀가루 빵대신 소화가 잘되는 쌀빵 [13]

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