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공지 [포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? \| 내 '트리거 그룹' 찾기	공지	[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? \| 내 '트리거 그룹' 찾기 [15]	26.10.27	5.5천	12	1
공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	공지	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.2천	3	0
땅콩빵이 과민성대장증후군에게 좋지 않은 이유 레모닝닝 119 3 0 26.11.02 4 댓글	설사, 묽은변	땅콩빵이 과민성대장증후군에게 좋지 않은 이유 [4]	26.11.02	119	3	0
유독 시원하고 깔끔한 음식이 생각나서 냉모밀 먹어요 일상15 246 1 0 26.11.01 9 댓글	위장 친화 식단	유독 시원하고 깔끔한 음식이 생각나서 냉모밀 먹어요 [9]	26.11.01	246	1	0
위가 무리가왔을땐 ~~ 워니맘 106 2 1 26.11.01 17 댓글	위장 친화 식단	위가 무리가왔을땐 ~~ [17]	26.11.01	106	2	1
무겁지 않은 한 끼가 필요해서 통밀 파스타에 바질 페스토를 곁들였어요 일상15 39 1 0 26.11.01 9 댓글	위장 친화 식단	무겁지 않은 한 끼가 필요해서 통밀 파스타에 바질 페스토를 곁들였어요 [9]	26.11.01	39	1	0
요즘 식사를 대충 때우는 날이 많아지면서 건강식을 챙겨봐요 일상15 50 1 0 26.11.01 9 댓글	위장 친화 식단	요즘 식사를 대충 때우는 날이 많아지면서 건강식을 챙겨봐요 [9]	26.11.01	50	1	0
속이 더부룩한 오후, 간단하게 오이와 쌈장을 곁들여 먹었어요 wZsQbJJq5H 32 1 0 26.11.01 11 댓글	위장 친화 식단	속이 더부룩한 오후, 간단하게 오이와 쌈장을 곁들여 먹었어요 [11]	26.11.01	32	1	0
🥕 밥 없이도 든든하게 <당근 듬뿍 김밥> homi 43 1 0 26.11.01 10 댓글	위장 친화 식단	🥕 밥 없이도 든든하게 <당근 듬뿍 김밥> [10]	26.11.01	43	1	0
간단하고 든든한 한 끼가 필요해서 사 먹은 간장계란밥 후기 maZbm46BHr 30 1 0 26.11.01 9 댓글	위장 친화 식단	간단하고 든든한 한 끼가 필요해서 사 먹은 간장계란밥 후기 [9]	26.11.01	30	1	0
속도 답답하고 식사 후에 배가 묵직한 느낌이 들어서 콩나물 밥 먹었어요 동주우 22 1 0 26.11.01 11 댓글	위장 친화 식단	속도 답답하고 식사 후에 배가 묵직한 느낌이 들어서 콩나물 밥 먹었어요 [11]	26.11.01	22	1	0
속이 편안한 건강 반찬인 톳나물 두부무침 동주우 23 1 0 26.11.01 9 댓글	위장 친화 식단	속이 편안한 건강 반찬인 톳나물 두부무침 [9]	26.11.01	23	1	0
살짝 찌뿌둥하고 입맛도 통 없어서 야채비빔면 동구abr 26 1 0 26.11.01 9 댓글	위장 친화 식단	살짝 찌뿌둥하고 입맛도 통 없어서 야채비빔면 [9]	26.11.01	26	1	0
속이 더부룩하고 설사가 나올때 장을 부드럽게 해주는 카레 Jack kim(KRF1QD8 55 1 0 26.11.01 22 댓글	위장 친화 식단	속이 더부룩하고 설사가 나올때 장을 부드럽게 해주는 카레 [22]	26.11.01	55	1	0
오후가 되니 슬슬 배가 고파지면서 간식보다는 조금 든든하게 먹을 수 있는 음식이 생각났어요 동구abr 28 1 0 26.11.01 10 댓글	위장 친화 식단	오후가 되니 슬슬 배가 고파지면서 간식보다는 조금 든든하게 먹을 수 있는 음식이 생각났어요 [10]	26.11.01	28	1	0
배고플때 날 추울때 KRKW4MZM 12 1 0 26.11.01 7 댓글	가스, 복부팽만	배고플때 날 추울때 [7]	26.11.01	12	1	0
입맛도 조금 없고 기름진 음식보다는 가볍고 산뜻한 음식을 먹고 싶더라구요 sEtKjQiNPB 22 1 0 26.11.01 11 댓글	위장 친화 식단	입맛도 조금 없고 기름진 음식보다는 가볍고 산뜻한 음식을 먹고 싶더라구요 [11]	26.11.01	22	1	0
저녁에는 든든하면서도 건강하고 맛있는 음식이 먹고 싶어서 훈제오리볶음 sEtKjQiNPB 13 1 0 26.11.01 10 댓글	위장 친화 식단	저녁에는 든든하면서도 건강하고 맛있는 음식이 먹고 싶어서 훈제오리볶음 [10]	26.11.01	13	1	0
이른 아침 바쁘고 정신없을 때 단백질 채우려고 반숙란 삶아 먹어요 sEtKjQiNPB 17 1 0 26.11.01 10 댓글	위장 친화 식단	이른 아침 바쁘고 정신없을 때 단백질 채우려고 반숙란 삶아 먹어요 [10]	26.11.01	17	1	0
급체로 속이 아파서 부담 없는 귀리밥을 먹었어요 상원 17 1 0 26.11.01 11 댓글	위장 친화 식단	급체로 속이 아파서 부담 없는 귀리밥을 먹었어요 [11]	26.11.01	17	1	0
탄수화물 부담 줄이고 식단 관리할 때 컬리플라워 라이스 볶음밥이죠 상원 18 1 0 26.11.01 9 댓글	위장 친화 식단	탄수화물 부담 줄이고 식단 관리할 때 컬리플라워 라이스 볶음밥이죠 [9]	26.11.01	18	1	0
속이 답답하고 설사가 계속 나오네요 Jack kim(KRF1QD8 14 1 0 26.11.01 14 댓글	설사, 묽은변	속이 답답하고 설사가 계속 나오네요 [14]	26.11.01	14	1	0