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01
[포드맵 완전 정리41] IBS 증상이 갑자기 터진 날|다시 가라앉히는 리셋 가이드
[12]
02
소화불량일때 안좋은 음식 오뎅
[13]
03
기력이 부족할때 그냥 흰쌀밥대신 "전복밥"
[23]
04
소화가 잘 안될 때 먹은 수육
[17]
05
자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상
[24]
06
대장내시경 후 첫식사는 소고기죽
[14]
07
양질의 단백질 닭다리죽
[10]
08
속이 편해지는 어묵국
[13]
09
든든한 잡곡밥과 된장찌개
[12]
10
면은먹고싶고 소화가 불안할때는 "매밀면"
[7]
공지사항
01
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 35차, 장 편한 식단 30차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
[3]
02
(~10/18) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 36차 이벤트
[21]
03
(~10/18) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 36차 이벤트
[17]
04
(~10/18) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 31차 이벤트
[30]
05
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공지
[포드맵 완전 정리41] IBS 증상이 갑자기 터진 날|다시 가라앉히는 리셋 가이드
공지
[포드맵 완전 정리41] IBS 증상이 갑자기 터진 날|다시 가라앉히는 리셋 가이드
[12]
과민보스
26.10.13
7.4천
9
2
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 35차, 장 편한 식단 30차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 35차, 장 편한 식단 30차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
[3]
과민보스
26.10.12
637
2
1
공지
(~10/18) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 31차 이벤트
공지
(~10/18) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 31차 이벤트
[30]
과민보스
26.10.02
6.6천
5
0
공지
(~10/18) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 36차 이벤트
공지
(~10/18) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 36차 이벤트
[17]
과민보스
26.10.02
2.9만
3
2
공지
(~10/18) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 36차 이벤트
공지
(~10/18) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 36차 이벤트
[21]
과민보스
26.10.02
2.7만
2
1
양질의 단백질 닭다리죽
바야바
50
1
0
26.10.14
10
댓글
위장 친화 식단
양질의 단백질 닭다리죽
[10]
바야바
26.10.14
50
1
0
소화가 잘 안될 때 먹은 수육
그레인
29
1
0
26.10.14
17
댓글
위장 친화 식단
소화가 잘 안될 때 먹은 수육
[17]
그레인
26.10.14
29
1
0
기력이 부족할때 그냥 흰쌀밥대신 "전복밥"
!!
43
1
0
26.10.14
23
댓글
위장 친화 식단
기력이 부족할때 그냥 흰쌀밥대신 "전복밥"
[23]
!!
26.10.14
43
1
0
대장내시경 후 첫식사는 소고기죽
레노아
26
1
0
26.10.14
14
댓글
위장 친화 식단
대장내시경 후 첫식사는 소고기죽
[14]
레노아
26.10.14
26
1
0
든든한 잡곡밥과 된장찌개
정동구
21
1
0
26.10.14
12
댓글
위장 친화 식단
든든한 잡곡밥과 된장찌개
[12]
정동구
26.10.14
21
1
0
속이 편해지는 어묵국
가비
21
1
0
26.10.14
13
댓글
위장 친화 식단
속이 편해지는 어묵국
[13]
가비
26.10.14
21
1
0
소화불량일때 안좋은 음식 오뎅
mira
364
3
0
26.10.13
13
댓글
명치 답답, 소화불량
소화불량일때 안좋은 음식 오뎅
[13]
mira
26.10.13
364
3
0
[포드맵 완전 정리41] IBS 증상이 갑자기 터진 날|다시 가라앉히는 리셋 가이드
과민보스
7.4천
9
2
26.10.13
12
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리41] IBS 증상이 갑자기 터진 날|다시 가라앉히는 리셋 가이드
[12]
과민보스
26.10.13
7.4천
9
2
자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상
nunu
640
6
1
26.10.11
24
댓글
위장 친화 식단
자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상
[24]
nunu
26.10.11
640
6
1
맛있는 점심 식사 후 찾아온 뱃속 불편감, 너무 힘들었어요
캐시칭구들
44
2
0
26.10.11
7
댓글
식사 후 불편함
맛있는 점심 식사 후 찾아온 뱃속 불편감, 너무 힘들었어요
[7]
캐시칭구들
26.10.11
44
2
0
저포드맵 식단에 좋은 두부! 종류에 따라 달라요 🥢
호빵
295
3
0
26.10.10
20
댓글
위장 친화 식단
저포드맵 식단에 좋은 두부! 종류에 따라 달라요 🥢
[20]
호빵
26.10.10
295
3
0
위산역류증상 후에 백합칼국수로 달래기
KRD6GXZ
185
4
0
26.10.10
34
댓글
위장 친화 식단
위산역류증상 후에 백합칼국수로 달래기
[34]
KRD6GXZ
26.10.10
185
4
0
오늘은 부드러운 대구살 채소찜으로 한 끼
효성
362
3
0
26.10.10
26
댓글
위장 친화 식단
오늘은 부드러운 대구살 채소찜으로 한 끼
[26]
효성
26.10.10
362
3
0
밥먹기 싫고, 주문해서 먹기도 싫을때 먹기좋은 "베이글"
!!
327
1
0
26.10.09
36
댓글
위장 친화 식단
밥먹기 싫고, 주문해서 먹기도 싫을때 먹기좋은 "베이글"
[36]
!!
26.10.09
327
1
0
위장자극없이 포만감가득한 식단소개요
큰언니
72
1
0
26.10.09
12
댓글
위장 친화 식단
위장자극없이 포만감가득한 식단소개요
[12]
큰언니
26.10.09
72
1
0
변비에 좋은 음식 총정리|과일, 음료, 식이섬유까지 변비 탈출 식단
새미
59
3
1
26.10.08
6
댓글
변비, 잔변감
변비에 좋은 음식 총정리|과일, 음료, 식이섬유까지 변비 탈출 식단
[6]
새미
26.10.08
59
3
1
위장 부담없이 가볍게 먹고싶을 때 도토리묵 무침. 도토리묵밥
봄봄봄
918
5
2
26.10.07
29
댓글
위장 친화 식단
위장 부담없이 가볍게 먹고싶을 때 도토리묵 무침. 도토리묵밥
[29]
봄봄봄
26.10.07
918
5
2
😖 위염 증상, 그냥 넘기면 안 되는 이유|급성·만성 구분과 좋은 음식 정리
잘챙겨먹깅
19
2
0
26.10.07
3
댓글
위염·장상피화생
😖 위염 증상, 그냥 넘기면 안 되는 이유|급성·만성 구분과 좋은 음식 정리
[3]
잘챙겨먹깅
26.10.07
19
2
0
위 건강에 최고인 양배추찜 👍
레모닝닝
748
6
0
26.10.07
45
댓글
위장 친화 식단
위 건강에 최고인 양배추찜 👍
[45]
레모닝닝
26.10.07
748
6
0
[포드맵 완전 정리40] 숨은 포드맵 찾기|성분표에서 '진짜 범인' 골라내는 법
과민보스
8.7천
12
4
26.10.06
18
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리40] 숨은 포드맵 찾기|성분표에서 '진짜 범인' 골라내는 법
[18]
과민보스
26.10.06
8.7천
12
4
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3
4
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6
...
제목+내용
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10
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