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변화 과정 기록

증상이 조금씩 변해가는 과정을 공유하는 후기 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 26차, 장 편한 식단 21차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 26차, 장 편한 식단 21차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [1]

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(~6/14) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 27차 이벤트

(~6/14) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 27차 이벤트 [36]

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(~6/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 27차 이벤트

(~6/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 27차 이벤트 [26]

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(~6/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 22차 이벤트

(~6/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 22차 이벤트 [30]

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[포드맵 완전 정리23] 재도입, 이것만 알면 흔들리지 않아요 — 실전 팁 총정리

[포드맵 완전 정리23] 재도입, 이것만 알면 흔들리지 않아요 — 실전 팁 총정리 [15]

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군대 갔다 와서야 알았어요 — 이게 음식 문제였다는 걸

딩딩딩딩
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군대 갔다 와서야 알았어요 — 이게 음식 문제였다는 걸 [16]

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위장건강

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위장건강 [9]

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30년 인생에서 배가 편했던 날이 얼마나 됐을까요

헬프미
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30년 인생에서 배가 편했던 날이 얼마나 됐을까요 [17]

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위장건강

정혜리
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위장건강 [10]

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위장건강

정혜리
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위장건강 [10]

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위장건강

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위장건강 [6]

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과민성대장증후군, 저는 이렇게 버텨왔습니다

갠지스강을 건너
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과민성대장증후군, 저는 이렇게 버텨왔습니다 [14]

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극복 후기) 과민성대장증후군 12년, 지금은 거의 정상입니다

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극복 후기) 과민성대장증후군 12년, 지금은 거의 정상입니다 [11]

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(긴글)명치 막힘+답답함+숨쉬기힘듬+어지러움+등통증+쥐어짜는느낌

시골어부
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(긴글)명치 막힘+답답함+숨쉬기힘듬+어지러움+등통증+쥐어짜는느낌 [27]

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위장장애를 껶고 계신 분들에게 도움이 되었으면 해요~

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위장장애를 껶고 계신 분들에게 도움이 되었으면 해요~ [21]

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만성 위장염

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만성 위장염 [19]

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자극적인 음식 피하고 음식 씹는 시간 늘려서 위염이 좋아졌어요.

콘센트
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자극적인 음식 피하고 음식 씹는 시간 늘려서 위염이 좋아졌어요. [16]

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위를 사랑하는 연인 대하듯 부드럽게 해주세요

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위를 사랑하는 연인 대하듯 부드럽게 해주세요 [12]

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과민성대장증후군 7년차, 근본적인 원인 찾았어요 (약으로 안 낫는 이유)

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과민성대장증후군 7년차, 근본적인 원인 찾았어요 (약으로 안 낫는 이유) [14]

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스트레스성 위염에는 운동이 좋은 것 같아요.

마오병
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스트레스성 위염에는 운동이 좋은 것 같아요. [11]

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음식을 오래 씹어 넘기는 게 위염 증상 호전에 좋아요.

콘센트
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음식을 오래 씹어 넘기는 게 위염 증상 호전에 좋아요. [15]

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과민성 대장증후군은 이게 ㄹㅇ 직빵... 광고 절대 아님

건강한하루
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과민성 대장증후군은 이게 ㄹㅇ 직빵... 광고 절대 아님 [18]

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위염 있을 때 간식 고르는 법 (++ 추천)

역류가괴로워
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위염 있을 때 간식 고르는 법 (++ 추천) [19]

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과민대장증후군 증상 중 <변비형> 이신분들 식단 추천..

빵빵이
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과민대장증후군 증상 중 <변비형> 이신분들 식단 추천.. [12]

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커피 안마신지 3개월차의 역류성식도염 변화

빵빵이
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커피 안마신지 3개월차의 역류성식도염 변화 [16]

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