위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 26차, 장 편한 식단 21차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 26차, 장 편한 식단 21차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [1]	26.06.08	692	1	0
공지 공지 (~6/14) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 27차 이벤트	(~6/14) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 27차 이벤트 [36]	26.06.01	5.6만	2	2
공지 공지 (~6/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 27차 이벤트	(~6/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 27차 이벤트 [26]	26.06.01	5.4만	6	4
공지 공지 (~6/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 22차 이벤트	(~6/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 22차 이벤트 [30]	26.06.01	5.2만	4	2
공지 공지 [포드맵 완전 정리23] 재도입, 이것만 알면 흔들리지 않아요 — 실전 팁 총정리	[포드맵 완전 정리23] 재도입, 이것만 알면 흔들리지 않아요 — 실전 팁 총정리 [15]	26.05.28	4.1천	5	5
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
39025 기름진 음식이 부담스러울 때 먹은 고구마채소전 LILAC 4 0 0 22:31 3 댓글	기름진 음식이 부담스러울 때 먹은 고구마채소전 [3]	22:31	4	0	0
39012 직장 스트레스때문에 위장 친화 식단이 필요했어요 RjYerldyUl 5 0 0 21:13 4 댓글	직장 스트레스때문에 위장 친화 식단이 필요했어요 [4]	21:13	5	0	0
38993 속이 텁텁할 때 먹은 적양배추 샐러드 jennie 10 0 0 19:43 5 댓글	속이 텁텁할 때 먹은 적양배추 샐러드 [5]	19:43	10	0	0
38992 밥 대신 단백질 듬뿍! 속 편안한 두부스크램블 유부초밥 abc 29 1 0 19:36 6 댓글	밥 대신 단백질 듬뿍! 속 편안한 두부스크램블 유부초밥 [6]	19:36	29	1	0
38991 속이 불편하고 소화가 원활하지 않을 때 먹는 채소토마토샐러드 마오병 9 1 0 19:24 6 댓글	속이 불편하고 소화가 원활하지 않을 때 먹는 채소토마토샐러드 [6]	19:24	9	1	0
38987 매운 거 먹고 쓰린 속 달래는 황태감자국 한 그릇 효성 9 0 0 19:09 6 댓글	매운 거 먹고 쓰린 속 달래는 황태감자국 한 그릇 [6]	19:09	9	0	0
38985 소화가 잘 안 될 때 먹으면 좋은 계란양상추샌드위치 콘센트 9 0 0 19:01 6 댓글	소화가 잘 안 될 때 먹으면 좋은 계란양상추샌드위치 [6]	19:01	9	0	0
38984 만성위염 달고 살아서요 가자미찜 해봤어요 편유ㅇ 89 1 0 18:40 9 댓글	만성위염 달고 살아서요 가자미찜 해봤어요 [9]	18:40	89	1	0
38973 갑작스러운 장염으로 고생할 때, 속을 편안하게 달래준 든든한 흰죽 바람소리 13 0 0 17:21 10 댓글	갑작스러운 장염으로 고생할 때, 속을 편안하게 달래준 든든한 흰죽 [10]	17:21	13	0	0
38964 장 편한 버섯들깨탕 간단하게 만들어요 솔내 17 0 0 15:03 18 댓글	장 편한 버섯들깨탕 간단하게 만들어요 [18]	15:03	17	0	0
38865 속 편한 저녁 고민하다 사 먹은 오므라이스 후기 _완벽한장을위해 101 1 1 00:50 16 댓글	속 편한 저녁 고민하다 사 먹은 오므라이스 후기 [16]	00:50	101	1	1
38864 🌿💚속 더부룩하고 소화 안 될 때 챙겨 먹는 저포드맵 위장 친화 반찬 '비름나물 무침' LeeJS 229 5 0 00:05 25 댓글	🌿💚속 더부룩하고 소화 안 될 때 챙겨 먹는 저포드맵 위장 친화 반찬 '비름나물 무침' [25]	00:05	229	5	0
38838 속쓰릴때 먹기좋은 삼계탕 김요미엄마 23 0 0 26.06.12 17 댓글	속쓰릴때 먹기좋은 삼계탕 [17]	26.06.12	23	0	0
38794 계란과 토마토 야채찜 건강해~♡♡♡ 21 0 0 26.06.12 21 댓글	계란과 토마토 야채찜 [21]	26.06.12	21	0	0
38709 돈까스로 더부룩한 속을 달래러 샐러드를 먹었습니다. glnpzpbTXI 18 0 0 26.06.12 14 댓글	돈까스로 더부룩한 속을 달래러 샐러드를 먹었습니다. [14]	26.06.12	18	0	0
38700 속쓰림이 심해서 만들어먹은 계란찜 ㄱ휘경 20 0 0 26.06.12 20 댓글	속쓰림이 심해서 만들어먹은 계란찜 [20]	26.06.12	20	0	0
38698 장염 치료를 위해 좋은 쌀로 끓인 흰죽 장편한 식단 GUNDDAM 18 0 0 26.06.12 13 댓글	장염 치료를 위해 좋은 쌀로 끓인 흰죽 장편한 식단 [13]	26.06.12	18	0	0
38689 식이섬유 많은 제철음식 죽순들깨볶음 별이총총 31 1 0 26.06.11 16 댓글	식이섬유 많은 제철음식 죽순들깨볶음 [16]	26.06.11	31	1	0
38657 비빔밥 은근히 속이 편하네요. ◕‿◕✿ 25 1 0 26.06.11 16 댓글	비빔밥 은근히 속이 편하네요. [16]	26.06.11	25	1	0
38639 죽 대신 리조또 KRC54C5 21 0 0 26.06.11 17 댓글	죽 대신 리조또 [17]	26.06.11	21	0	0