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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속이 불편하고 느끼해서 먹은 음식

정혜리
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속이 불편하고 느끼해서 먹은 음식

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밀가루 없이 담백하게, 속 편하게 즐기는 단호박전🎃

abc
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밀가루 없이 담백하게, 속 편하게 즐기는 단호박전🎃 [6]

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실패했지만 괜찮아 단호박빵? 단호박계란찜?

티르
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실패했지만 괜찮아 단호박빵? 단호박계란찜? [17]

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극강의 부드러움 애호박 계란말이

티르
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극강의 부드러움 애호박 계란말이 [12]

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부대끼고 쓰린속 달래주는 두부황태국

건강해~♡♡♡
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부대끼고 쓰린속 달래주는 두부황태국 [8]

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소화가 잘 안되거나 속이 불편할 때 간편식으로 샌드위치

여리나
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소화가 잘 안되거나 속이 불편할 때 간편식으로 샌드위치 [7]

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속쓰림 완화와 변비 예방을 위해 먹은 호박잎쌈~~~^^

바다사랑태양
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속쓰림 완화와 변비 예방을 위해 먹은 호박잎쌈~~~^^ [15]

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장 편한 식단 29차 이벤트 참여합니다.

91학번 🏃‍♂️
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장 편한 식단 29차 이벤트 참여합니다. [7]

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장을 아주 편하게 하는 그릭 요거트 치아시드 푸딩입니다

꿈굽는사람
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장을 아주 편하게 하는 그릭 요거트 치아시드 푸딩입니다 [9]

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🥇"엄마~밥 빨리 줘!" 입맛 없다더니 한 그릇 순삭한 소고기 무국🤣

호빵
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🥇"엄마~밥 빨리 줘!" 입맛 없다더니 한 그릇 순삭한 소고기 무국🤣 [11]

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매운 불닭볶음면으로 뒤집어진 속, 속을 따뜻하게 다독여준 전복죽 한 그릇

이야기
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매운 불닭볶음면으로 뒤집어진 속, 속을 따뜻하게 다독여준 전복죽 한 그릇 [10]

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속이 더부룩해서 건강한 집밥이 땡길때 만든 미역국

캐시칭구들
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속이 더부룩해서 건강한 집밥이 땡길때 만든 미역국 [16]

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🍂여행전에,배도 마음도 가볍게/장 편한 푸딩 계란찜

호빵
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🍂여행전에,배도 마음도 가볍게/장 편한 푸딩 계란찜 [11]

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편의점 전복죽도 속편한 식단으로 좋아요 👍

레모닝닝
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편의점 전복죽도 속편한 식단으로 좋아요 👍 [16]

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🥦아삭!시원!속 편한게~브로콜리 양배추 물김치

호빵
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🥦아삭!시원!속 편한게~브로콜리 양배추 물김치 [16]

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스트레스 받은 날 속이 울렁거려서 저녁으로 먹은 장편한 식단 닭가슴살 또띠아

이하린
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스트레스 받은 날 속이 울렁거려서 저녁으로 먹은 장편한 식단 닭가슴살 또띠아 [15]

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속쓰림으로 먹은 아침 계란야채죽

j5NOVFF1Zo
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속쓰림으로 먹은 아침 계란야채죽 [12]

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오후부터 배에 가스가 차서 먹은 장편한 식단 새우 계란볶음밥

영선이
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오후부터 배에 가스가 차서 먹은 장편한 식단 새우 계란볶음밥 [23]

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속편한 저녁을 위한 명란마요비빔밥

그레인
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속편한 저녁을 위한 명란마요비빔밥 [14]

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아침부터 속이 쓰리고 입맛이 없어서 먹은 참치 주먹밥

기춘이
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아침부터 속이 쓰리고 입맛이 없어서 먹은 참치 주먹밥 [14]

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