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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트
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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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장을 살리는 유산균 시원한 동치미

큰언니
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위장 친화 식단

장을 살리는 유산균 시원한 동치미 [18]

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설탕 뿌린 찹쌀과베기 먹고 속쓰림으로 고생했어요.

!!
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속쓰림, 역류

설탕 뿌린 찹쌀과베기 먹고 속쓰림으로 고생했어요. [16]

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이보다 시원할수없다. 숙취해소에 좋은 콩나물국

큰언니
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위장 친화 식단

이보다 시원할수없다. 숙취해소에 좋은 콩나물국 [18]

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위장에 건강한 영양균형 메뉴 월남쌈

큰언니
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위장 친화 식단

위장에 건강한 영양균형 메뉴 월남쌈 [16]

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요즘 속이 자꾸 쓰려요

나야나
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속쓰림, 역류

요즘 속이 자꾸 쓰려요 [5]

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김치찌개먹고 속쓰림으로고생했어요

행복
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속쓰림, 역류

김치찌개먹고 속쓰림으로고생했어요 [4]

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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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배변을 원활히 해주는 단호박샐러드

큰언니
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위장 친화 식단

배변을 원활히 해주는 단호박샐러드 [30]

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과민성대장증후군 환자가 즐겨 먹는 누룽지죽!

레모닝닝
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위장 친화 식단

과민성대장증후군 환자가 즐겨 먹는 누룽지죽! [22]

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기름진 음식에 곁들이기 좋은 사과 양파무침 🧅

호빵
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위장 친화 식단

기름진 음식에 곁들이기 좋은 사과 양파무침 🧅 [13]

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땅콩빵이 과민성대장증후군에게 좋지 않은 이유

레모닝닝
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설사, 묽은변

땅콩빵이 과민성대장증후군에게 좋지 않은 이유 [15]

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빵과 면, 밥 위주로 먹었더니 배가 빵빵하고 더부룩한 느낌이 계속 들어요

이야기
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가스, 복부팽만

빵과 면, 밥 위주로 먹었더니 배가 빵빵하고 더부룩한 느낌이 계속 들어요 [9]

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유독 시원하고 깔끔한 음식이 생각나서 냉모밀 먹어요

일상15
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위장 친화 식단

유독 시원하고 깔끔한 음식이 생각나서 냉모밀 먹어요 [15]

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집에서 취업관련 잦은 변비 스트레스

코트로마니치
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변비, 잔변감

집에서 취업관련 잦은 변비 스트레스 [5]

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무겁지 않은 한 끼가 필요해서 통밀 파스타에 바질 페스토를 곁들였어요

일상15
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위장 친화 식단

무겁지 않은 한 끼가 필요해서 통밀 파스타에 바질 페스토를 곁들였어요 [11]

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해장러닝하다가 길한복판에서 엉까할 뻔 했네요 🥵

91학번 🏃‍♂️
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설사, 묽은변

해장러닝하다가 길한복판에서 엉까할 뻔 했네요 🥵 [6]

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요즘 식사를 대충 때우는 날이 많아지면서 건강식을 챙겨봐요

일상15
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위장 친화 식단

요즘 식사를 대충 때우는 날이 많아지면서 건강식을 챙겨봐요 [12]

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속이 더부룩한 오후, 간단하게 오이와 쌈장을 곁들여 먹었어요

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위장 친화 식단

속이 더부룩한 오후, 간단하게 오이와 쌈장을 곁들여 먹었어요 [15]

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🥕 밥 없이도 든든하게 <당근 듬뿍 김밥>

homi
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위장 친화 식단

🥕 밥 없이도 든든하게 <당근 듬뿍 김밥> [13]

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간단하고 든든한 한 끼가 필요해서 사 먹은 간장계란밥 후기

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위장 친화 식단

간단하고 든든한 한 끼가 필요해서 사 먹은 간장계란밥 후기 [12]

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