궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

9.6천
12
4
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

1천
3
0
공지
(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

2.6만
5
3
공지
(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

1.4천
3
2
공지
(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

2.5만
1
1

오메가3 섭취 완료

LeeJS
1
0
0
board-img

0

댓글

오메가3 섭취 완료

1
0
0

콘드로이친 섭취 완료

LeeJS
1
0
0
board-img

0

댓글

콘드로이친 섭취 완료

1
0
0

스트레칭으로 몸 풀었습니다

레모닝닝
1
0
0
board-img

1

댓글

스트레칭으로 몸 풀었습니다 [1]

1
0
0

최종 걸음 마무리합니다

레모닝닝
2
0
0
board-img

1

댓글

최종 걸음 마무리합니다 [1]

2
0
0

마그네슘 섭취 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

2

댓글

마그네슘 섭취 완료 [2]

3
0
0

비타민D3 섭취 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

2

댓글

비타민D3 섭취 완료 [2]

3
0
0

토요일도 홍삼 먹고 활력 더했어요

앨리스
3
0
0
board-img

3

댓글

토요일도 홍삼 먹고 활력 더했어요 [3]

3
0
0

칼마디 영양제 오늘도 챙겼어요!

앨리스
3
0
0
board-img

4

댓글

칼마디 영양제 오늘도 챙겼어요! [4]

3
0
0

문어괄사 정수리 빗어줍니다

레모닝닝
2
0
0
board-img

1

댓글

문어괄사 정수리 빗어줍니다 [1]

2
0
0

목마사지 꾸준히 해봅니다

레모닝닝
1
0
0
board-img

1

댓글

목마사지 꾸준히 해봅니다 [1]

1
0
0

멀티비타민 섭취 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

2

댓글

멀티비타민 섭취 완료 [2]

3
0
0

공복물 섭취 완료

LeeJS
3
0
0
board-img

2

댓글

공복물 섭취 완료 [2]

3
0
0

밸런스 홈트 완료했습니다

LeeJS
3
0
0
board-img

2

댓글

밸런스 홈트 완료했습니다 [2]

3
0
0

오후 혈압 측정해봅니다

레모닝닝
2
0
0
board-img

2

댓글

오후 혈압 측정해봅니다 [2]

2
0
0

계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다

레모닝닝
1
0
0
board-img

1

댓글

계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다 [1]

1
0
0

전신 홈트 완료했습니다

LeeJS
3
0
0
board-img

2

댓글

전신 홈트 완료했습니다 [2]

3
0
0

푸시업 홈트 완료했습니다

LeeJS
3
0
0
board-img

2

댓글

푸시업 홈트 완료했습니다 [2]

3
0
0

점핑 홈트 완료했습니다

LeeJS
3
0
0
board-img

2

댓글

점핑 홈트 완료했습니다 [2]

3
0
0

짧고 굵게 운동하고 복근 만들기

레모닝닝
1
0
0
board-img

1

댓글

짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 [1]

1
0
0

매운맛 중둔근 홈트 했어요

레모닝닝
2
0
0
board-img

1

댓글

매운맛 중둔근 홈트 했어요 [1]

2
0
0