진짜 변비랑 잔변감 때문에 고생해보지 않은 사람은 이 고통을 절대 알 수가 없어요
아침에 일어날 때부터 무거운 마음으로 화장실로 향하는데 막상 앉아있으면 신호는 오는데 아무리 힘을 줘도 소식이 없어서 결국 식은땀만 한 바가지 흘리고 나오게 돼요
겨우겨우 일을 보고 나왔는데도 개운한 느낌은 전혀 없고 아랫배에 묵직한 돌덩어리가 그대로 남아있는 듯한 그 찝찝함은 하루 종일 사람을 예민하게 만들더라고요 괜히 옷을 입어도 바지 지퍼가 꽉 끼는 느낌이고 걸어 다닐 때도 아랫배가 더부룩해서 온 신경이 거기에만 집중되니까 일에도 도통 집중을 할 수가 없었어요
가짜 신호도 계속 오고 진짜 힘들었답니다
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- 01댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻70026.10.28
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- 03
변비잔변감[2]
댓글꿀꿀50026.10.28
- 01댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻70026.10.28
- 02댓글반시는 후숙 정도나 먹는 양에 따라 변비가 생길 수 있다고 들었어요 일반감은 괜찮은데 반시만 먹으면 그렇다면 일단 며칠 드시지 마시고 증상이 나아지는지 지켜보시면 좋을 거 같아요 물도 충분히 드시면 더 좋겠어요😀120026.10.23
- 03댓글물많이먹고 활동많이하면 좋아지지않나요60026.10.28
- 01댓글변의는 바로 오면 가는게 좋아요 굿밤되세요160026.10.20
- 02댓글과연 먹는 것이 가장 중요하군요!180026.10.12
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지속되는 변비[9]
댓글물은 충분히 드시나요? 섬유질은 충분히 먹는데 수분이 부족하면 오히려 변비생기더라구요.190026.09.29
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갑자기 변비가 생겼는데 원인이 뭘까요? 너무 답답하네요..[5]
120026.10.25 - 05
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50026.10.28 - 0780026.10.20
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고통이 너무 심해요[5]
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100026.10.18
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나올듯 안나올듯 불편한 잔변감 때문에 하루종일 고생했어요.[8]
140026.10.10 - 07110026.10.04
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120026.10.18 - 10
잔변감이 찾아와서 의자에 제대로 앉아있지도 못하고 속으로 울상을 지었어요.[7]
120026.10.04