변비랑 잔변감이 세트로 찾아오면 진짜 하루 전체가 망가지는 기분이 들어요

요가나 필라테스 같은 운동을 할 때 아랫배에 힘을 주면 가스가 나올까 봐 혹은 신호가 올까 봐 동작을 제대로 못 하겠어요.

하루 전체의 컨디션이 완전히 망가지는 기분이에요.

예민해질 수밖에 없는 상황이라 이해해요

두 가지가 함께 오면 정말 힘들죠.
저도 하루 종일 기운이 없었던 적 있습니다.

변을 잘 보는 것이 정말 큰 행복입니다 

쪽쭈리

맞아요 ㅠㅠ

잔변감
뭔가 칩찝하고 불편한 느낌이죠ㅜ

아 잔변감
진짜 완전 짜증나요
불쾌하고요 약 드셔보세요

하루 종일 걸리죠. 화장실서

진짜 고통스러울 것 같아요. 제대로 소화 활동이 안 되니까 힘드시겠어요.

그 불편함은 하루 컨디션을 완전히 망치죠. 생활의 질에도 큰 영향을 주네요.

LeeJS

아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ

변비와 잔변감은 세트 아님 
돌아가면서 찾아오는 불청객이죠

영 불편해서 힘들죠 유산균과 물 많이 드세요

레모닝닝

변비가 문제네요 
고생하셨어요 ㅜㅜ

변비와 잔변감 증상으로
고생하시네요ㅜ