정말 변비랑 잔변감 때문에 하루하루가 너무 지치고 스트레스에요

정말 변비랑 잔변감 때문에 하루하루가 너무 지치고 스트레스 가득이에요

원래도 화장실을 시원하게 잘 가는 편은 아니었는데 얼마 전부터는 상태가 더 심각해졌어요 화장실에 앉아있는 시간은 마냥 길어지는데 막상 나오는 건 며칠 동안 묵은 딱딱하고 작은 덩어리 몇 개가 전부거든요 

분명히 볼일을 다 보고 물까지 내렸는데도 아랫배에 무언가 묵직하게 그대로 남아있는 듯한 느낌이 계속 들어요 ㅡㅡㅜㅜㅜ차라리 배가 확 아파서 다시 화장실로 달려가면 시원하기라도 할 텐데 그런 것도 아니고 그냥 둔탁한 통증과 찝찝함만 하루 종일 맴돌거든요 남들은 화장실 다녀오면 세상 가뿐하다고 하는데 저는 화장실 문을 열고 나올 때마다 오히려 찜찜함과 패배감만 잔뜩 안고 나오게 되니까 정신적으로도 너무 피폐해지더라고요 

댓글14
  • _you&i_알랴뷰
    맞아요. 변비 증세 너무 불편하고 힘들어요.
  • 기춘이
    정신적으로 피폐해진다는 말씀
    너무 공감합니다
  • 여리나
    저도 매번 그게 불편하더라구요
  • 불주먹
    효소를 드셔보세요
  • 레노아
    이게 굳어지면 오래 힘들더라고요 얼른 나으시길 바래요
  • N1cWEf2vzf
    저도 엄청 스트레스에요 ㅠ
    너무불편해요
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    LeeJS
    변비 잔변감으로 고생하시네요 ㅠㅠ
  • 정민
    중요한 미팅이나 시험을 앞두고 아랫배가 부글거리기 시작하면 머릿속이 하얘져요
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    바람소리
    변비와 잔변감 때문에 하루 종일 신경 쓰이고 스트레스가 정말 크시겠어요.
    따뜻한 물을 자주 챙겨 드시고 가벼운 산책을 해보시면 속이 한결 편안해질 거예요.
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    레모닝닝
    변비 심한가봐요
    고생하셨어요 
  • 건강해~♡♡♡
    변비와 잔변감 정말 힘들지요ㅜ
    걷기와 수분섭취 많이 하시길요
  • kim정윤
    아이고 가벼운 산책부터 시작해 보세요.
  • 동주우
    정말 말로 다 표현 못 할 만큼 괴롭고 스트레스 받으시죠.
  • 애플
    변비 잔변감으로
    고생하시네요ㅜ