거의 일주일 넘게 신호가 딱 끊겨서요

거의 일주일 넘게 신호가 딱 끊겨서 아랫배가 아주 콘크리트벽처럼 단단하게 뭉치고 윗배까지 가스가 차올라 숨쉬기도 벅찼어요 분명 뱃속에 거대한 덩어리가 들어차서 길을 막고 있는 게 생생히 느껴지는데 변기에 앉아 핏대가 서도록 아무리 힘을 줘도 얼굴만 시뻘개질 뿐 미동도 안 하더라고요 

 밤마다 이불 속에서 뜯어먹은 매운 불족발이랑 배달 떡볶이 세트를 먹었어요 가뜩이나 야근하느라 온종일 의자에 굳은 자세로 앉아만 있으면서 소화 안 되는 고기랑 밀가루만 위장에 밀어 넣었거든요

고급 한정식집에서 코스 요리를 먹던 장소였어요 꽉 끼는 원피스를 입었는데 배는 남산만 하게 부풀어 오르고 가스까지 차서 허리를 꼿꼿이 펴고 앉아있기가 고역이더라고요  악몽 같은 순간이었지요

식사가 끝나자마자 화장실로 임무를 완수하러 도망치듯 달려갔어요 일단 원피스 뒷지퍼를 살짝 내리고 칸막이 안에서 발꿈치를 한껏 들어 올린 채 상체를 허벅지 쪽으로 바짝 숙여 직장 통로가 일직선이 되도록 자세를 잡았어요 

댓글15
  • 가을포스트
    건강이 중요하죠
  • 이하린
    일주일 넘게 배변이 없으면 복부 불편감과 답답함이 정말 크게 느껴질 것 같아요.
    무리하게 계속 힘을 주기보다는 수분 섭취와 식습관을 점검하고 증상이 심하면 의료진 상담을 받아보는 것도 필요해 보입니다.
  • Vno8e0yX9M
    
    밑이 무거우니까 치마 허리 지퍼 올리기도 겁나요
  • 삐오꼬
    수분 섭취를 많이 해주시고 배 마사지를 해주세요
  • 영선이
    일주일 이상 배변 신호가 없으면 장이 많이 느려진 상태일 수 있어요.
    수분과 식사 패턴을 규칙적으로 맞추고 가벼운 움직임을 늘려보는 게 좋습니다.
    
  • 기춘이
    일주일 넘게 신호가 없으면 장이 많이 느려진 상태일 수 있어요.
    수분과 식사 패턴을 먼저 규칙적으로 맞춰보는 게 좋습니다.
    
  • 여리나
    음식 문제도 있더라구요 ㅠㅠ
    해결되길 바랍니다
  • 건강해~♡♡♡
    자극적인 음식도 문제네요ㅠ
  • _you&i_알랴뷰
    정말 고생 많으셨네요
  • sEtKjQiNPB
    내일은 오늘보다 훨씬 가벼운 몸이 되실 거예요
  • 코트로마니치
     변비도 너무 심하면 병원상담이 좀 필요하실거 같습니다.
  • GV0Qyoi6lR
    저 방금도 헛걸음하고 침대 누워서 폰 하는 중요
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    앨리스
    자극적인 음식들은 조심하세요 ㅠㅠ
    고생하셨어요
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    레모닝닝
    밤마다 이불 속에서 뜯어먹은 매운 불족발??
    뭔뜻이지는 모르겠지만 고생하셨어요 
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    LeeJS
    불족발 떡볶이 세트 자극적인 음식이라 그랬나봐요 ㅠㅠ
    고생하셨어요!