거의 일주일 넘게 신호가 딱 끊겨서요

건강이 중요하죠

일주일 넘게 배변이 없으면 복부 불편감과 답답함이 정말 크게 느껴질 것 같아요.
무리하게 계속 힘을 주기보다는 수분 섭취와 식습관을 점검하고 증상이 심하면 의료진 상담을 받아보는 것도 필요해 보입니다.

밑이 무거우니까 치마 허리 지퍼 올리기도 겁나요

수분 섭취를 많이 해주시고 배 마사지를 해주세요

일주일 이상 배변 신호가 없으면 장이 많이 느려진 상태일 수 있어요.
수분과 식사 패턴을 규칙적으로 맞추고 가벼운 움직임을 늘려보는 게 좋습니다.

일주일 넘게 신호가 없으면 장이 많이 느려진 상태일 수 있어요.
수분과 식사 패턴을 먼저 규칙적으로 맞춰보는 게 좋습니다.

음식 문제도 있더라구요 ㅠㅠ
해결되길 바랍니다

자극적인 음식도 문제네요ㅠ

정말 고생 많으셨네요

내일은 오늘보다 훨씬 가벼운 몸이 되실 거예요

 변비도 너무 심하면 병원상담이 좀 필요하실거 같습니다.

저 방금도 헛걸음하고 침대 누워서 폰 하는 중요

앨리스

자극적인 음식들은 조심하세요 ㅠㅠ
고생하셨어요

레모닝닝

밤마다 이불 속에서 뜯어먹은 매운 불족발??
뭔뜻이지는 모르겠지만 고생하셨어요 

LeeJS

불족발 떡볶이 세트 자극적인 음식이라 그랬나봐요 ㅠㅠ
고생하셨어요!