동네 대형마트로 한 달 치 장을 보러 갔을 때 정말 한 걸음 걷는 것조차 지옥 같았던 경험이 있어요
마트에 들어서자마자 아랫배가 더부룩하게 부풀어 오르더니 금세 대장 밑바닥이 묵직하게 가라앉는 신호가 시작되더라고요 카트를 밀며 매장을 도는데 밑이 빠질 것처럼 뻐근하고 가스가 가득 차올라서 카트 손잡이를 꽉 잡은 채 엉거주춤하게 걸을 수밖에 없었어요
결국 장을 마저 봐야 해서 다시 카트를 끌고 신선식품 코너로 갔는데 묵직한 잔변감이 위를 계속 압박하니까 속이 미식거리고 얹힌 것 같아서 시식 코너에서 권하는 음식조차 쳐다보기 힘들더라고요 온 힘을 주고 다니느라 온몸이 경련을 일으키듯 덜덜 떨렸어요
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- 01댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻70026.10.28
- 02댓글물많이먹고 활동많이하면 좋아지지않나요60026.10.28
- 03
변비잔변감[2]
댓글꿀꿀50026.10.28
- 01댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻70026.10.28
- 02댓글반시는 후숙 정도나 먹는 양에 따라 변비가 생길 수 있다고 들었어요 일반감은 괜찮은데 반시만 먹으면 그렇다면 일단 며칠 드시지 마시고 증상이 나아지는지 지켜보시면 좋을 거 같아요 물도 충분히 드시면 더 좋겠어요😀120026.10.23
- 03댓글물많이먹고 활동많이하면 좋아지지않나요60026.10.28
- 01댓글변의는 바로 오면 가는게 좋아요 굿밤되세요160026.10.20
- 02댓글과연 먹는 것이 가장 중요하군요!180026.10.12
- 03
지속되는 변비[9]
댓글물은 충분히 드시나요? 섬유질은 충분히 먹는데 수분이 부족하면 오히려 변비생기더라구요.190026.09.29
- 04
갑자기 변비가 생겼는데 원인이 뭘까요? 너무 답답하네요..[5]
120026.10.25 - 05
- 06
변비잔변감[2]
50026.10.28 - 0780026.10.20
- 08100026.10.19
- 09
고통이 너무 심해요[5]
141026.10.18 - 10
며칠 동안 소식이 없어서 진짜 속이 타들어 가는 줄 알았어요[5]
100026.10.18
- 04160026.10.14
- 05170026.10.11
- 06
나올듯 안나올듯 불편한 잔변감 때문에 하루종일 고생했어요.[8]
140026.10.10 - 07110026.10.04
- 08131026.10.01
- 09
며칠째 화장실을 못 가서 배가 묵직하고 답답해요ㅠㅠ[7]
120026.10.18 - 10
잔변감이 찾아와서 의자에 제대로 앉아있지도 못하고 속으로 울상을 지었어요.[7]
120026.10.04