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설사, 묽은변

삼겹살 섭취 후 급성 설사
2026.05.29 19:46
조회 39스크랩 0

삼겹살을 먹은 이후 약 1시간 정도 지나면서부터 배가 점점 불편해지기 시작했다. 기름진 음식을 먹어서 소화가 느린 정도라고 생각했지만 시간이 지날수록 복부에서 꾸르륵거리는 소리가 계속 나고 가스가 차는 느낌이 심해졌다. 이후 갑자기 배가 강하게 쥐어짜는 듯이 아프면서 화장실에 급하게 가게 되었고, 변은 평소와 달리 물처럼 묽은 설사 형태로 여러 차례 나왔다. 설사가 시작된 뒤에는 배변 후에도 복부 통증이 완전히 사라지지 않고 간헐적으로 계속 이어졌으며, 화장실을 다녀와도 속이 편안하지 않고 잔불편감이 남아 있었다. 또한 약간의 메스꺼움과 함께 기름진 음식이 위장에 오래 머무는 듯한 답답함이 느껴졌고, 몸 전체적으로는 힘이 빠지고 피로감이 동반되었다. 집에 있던 설사약을 복용하니 증상이 다소 완화되는 느낌이 있었고, 따뜻한 물을 계속 마시면서 탈수를 예방하고 휴식을 취했다. 자극적인 음식 섭취는 피하고 배를 따뜻하게 유지하면서 상태를 지켜보니 점차 통증과 설사 횟수가 줄어들었다.
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댓글19
  • od9rI31s1Y
    그렇군요
  • 삼구암가자
    맛있는 삼겹살드시고 타나셨다니 안타깝네요.
  • 헤헤은정
    삼겹살 먹고 그래서 이제 삼겹살도 마음대로 못 드실라? 살다보면 이해 안될 때도 있어요.
  • 건강해~♡♡♡
    고기류를 많이 먹으면 저도 가끔씩 그럴때가 있더라구요ㅜ
  • kim정윤
    너무 걱정 마시고 컨디션 관리 잘하세요
  • 0김원노야0
    자극적인 냄새만 맡아도 속이 안 좋을 텐데 조심하셔야 해요
  • 동현
    맛있는 음식 마음대로 못 먹는 것도 참 곤욕이고요
  • 동구abr
    맛있는 거 드셔야 하는데 속상해서 어쩌면 좋아요
  • 빨간spicy
    목살이나 안심처럼 기름기 적은걸 드셔보세요
  • youxKFRiAC
    기름진 음식은 장에 큰 부담을 주죠.
저도 삼겹살 먹고 불편했던 적 있어요.
  • 수호지킴이
    한번 이렇게 고생하면 삼겹살 드시기 
신경 쓰이겠어요
    jennie
    작성자
    그런거 같네요 다시 먹기가 부담스럽지요
  • 김정원
    아이구, 많이 힘드시겠어요. 얼른 나으시길 바랄게요.
    jennie
    작성자
    예전에는 그렇지 않던게 요즘들어서 그러네요
  • 위장보스
    삼겹살 먹고 탈 나셨네요
잘 관리 하시기 바랍니다
    jennie
    작성자
    삼겹살 자주 먹던 것도 이젠 줄이는게 좋죠
  • 애플
    삼겹살 드시고 설사하시고
고생하셨어요 매번 그러는건 아닌거죠
저도 삼겹살이 좀 덜 받는 편이라서..
    jennie
    작성자
    원래 안 그랬는데 이번 들어서 그러네요
  • 레노아
    느끼지 못할 만큼 아주 조금 상한걸까요 고생하셨어요
    jennie
    작성자
    상한고기는 아니죠. 윗글에도 안 맞는 사람 있네요
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    앨리스
    급성설사 ㅠㅠㅠ 얼른 쾌차 하세요
저도 고기 덜 익은거 먹고 설사한 적 있습니다
    jennie
    작성자
    바싹 구워서 덜 익지는 않았거든요
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    레모닝닝
    고기가 상했을까요?
아니면 기름진 음식이라서 그랬을까요
고생하셨어요
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    LeeJS
    아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ
    jennie
    작성자
    그쪽도 매번 고생이 많네요
  • 별이총총
    삼겹살은 맛있는 것만큼
가끔 많이 아프게도 하는것 같더라구요.
맛있게 드시고 고생하셨어요.
    jennie
    작성자
    이런 경우는 처음이여서 당황스러웠네요