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설사, 묽은변

생일찬스로 치킨+피자 같이 먹었다가 묽은 변 폭탄🫠
2026.07.20 23:02
조회 445스크랩 1
증상 
저녁 식사로 먹을 때만 해도 세상 행복하고 맛있게 잘 먹었거든요? 
그런데 딱 잘 시간 되니까 갑자기 배 안에서 부글부글 소리 나는 걸로 시작하더니
아랫배가 슬슬 묵직해지면서 기분 나쁜 통증이 찾아오기 시작하더라고요. 
그리고 바로 화장실로 직행...
완전히 물처럼 쏟아지는 설사까지는 아닌데 형태를 유지하지 못하는..  묽은 변을 계속 봤어요. 
화장실을 몇 번이나 들락날락했는지 모릅니다. 아무래도 기름진 밀가루와 튀김이 한꺼번에 들이닥치면서 예민한 장에 제대로 자극이 간 것 같았어요.
 
먹은 음식 
생일찬스로 치킨+피자 같이 먹었다가 묽은 변 폭탄🫠생일찬스로 치킨+피자 같이 먹었다가 묽은 변 폭탄🫠
저녁으로 피자와 치킨을 배달시켜 먹었어요.  
치킨과 피자를 좋아하긴 하지만 평소에는 물론 이 두가지를 한꺼번에 동시에 먹진 않는데
그날 가족 생일이었고 가족이 먹고 싶다고 해서 시켜먹었어요.
평소에 패스트푸드를 자주 먹지는 않으니까 괜찮을 거라 생각했어요.
피자가 고구마바이트가 둘러진 불고기 피자였고,
치킨은 후라이드반, 핫양념반 치킨이었어요.
달고 맵고 짜고... 맛있고... 
아무래도 기름진 밀가루와 튀김이 한꺼번에 들이닥치면서 장에 제대로 자극이 간 것 같았어요.
 
상황 및 장소
집에서 저녁으로 시켜먹었고
하하호호 웃으며 즐겁게 먹었는데 이상한게 먹을 때만 해도 아무 문제가 없었거든요!
먹은 후에도 괜찮았는데, 잘 시간 되니까 꾸륵꾸륵 난리나더라고요.
소화가 될 시간에 소화가 안된 듯한 느낌이었어요.
화장실 한번 가면 금방 나오지 못하고 꽤 긴시간 있다 나오고 그렇게 계속 들락날락했네요ㅠㅠ
 
나의 대처 방법
치킨이 좀 매웠어서 그런가 싶어서 우유 데워서 반잔 정도 마셨어요.
그런데 우유 마시니까 갈증이 더 생겨서 우유는 더 마시지 않고 그냥 미지근한 물 마셨어요.
그리고 복통이 멎을 때까지 침대에 누워있었어요.
누워있으니까 기운 빠진 게 좀 괜찮아지더라고요.
유산균도 한포 먹었고요.
잠이나 자자 하고 계속 누워있으니까 스륵 잠이 들었고 잠 들고 나서는 배가 아파서 깨진 않았네요.
다행히 아침에는 괜찮았고 그날밤만 좀 고생했어요. 
만약 치킨이라도 덜 매운 걸 먹었더라면 좀 달랐을까? 싶은데.. 그래도 두가지 동시에 먹은 건 과했던 것 같아요.
다음에는 한 가지만 먹는 걸로...😇
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댓글25
  • mint
    BEST
    아이고 이걸 동시에 드셨다면 배탈 날 수 밖에 없는 메뉴ㅠㅠ 배탈났을 때 누워있음 조금 낫긴 하더라고요
  • 매일걷기
    넘나 맛난 치킨 피자 드셨네용 맛나지만 자극적이라 탈나셨나봐요 고생하셨네요;;;;
  • ㅇㅣ봉우
    ㄷㅇㅣㅇㅈㅂㅇㅈ
  • ㅇㅣ봉우
    ㄷㅍㅁ
  • 삼구암가자
    피자와 치킨, 환상의 조합인데 고생하셨다니 안타깝네요.
  • 코트로마니치
    그래서 꽁짜밥 먹을때 정말 조심하게됩니다. 좋은일에 마가끼인다잖아요
  • nguyenmen
    힘드셨겠어요
  • 상원
    속이 비어 있으면 더 아플 수 있으니 미음이라도 조금 드세요
    abc
    작성자
    속 비면 더 아플 수 있긴 하죠ㅠ 알려주신 대로 따뜻하게 미음이나 자극 없는 걸로 좀 챙겨 먹어야겠어요.
  • 빨간spicy
    튀긴치킨보다는 구운치킨을 드시면 묽은변 나오는게 덜 할거 같아요.
  • 마오병
    치킨, 피자 등 기름진 음식 먹으면 가끔 그래요
    abc
    작성자
    기름기가 들어가니까 장이 바로 놀랐나 봐요ㅠㅠ 다음부터는 둘 중 하나만 먹어야겠어요....
  • 파일럿최
    튀긴음식이문제였나봅니다
  • 잭힝
    힘드셨겠어요
  • 친추하지마셈
    저런..ㅠㅠ 저도 가끔 그럴 때가 있답니다. 식단은 역시 딤백하고 건강해야 하는 거 같아요.
  • 요기요기닝
    밀가루폭탄 초가공식품 매운음식 과식은 아무래도 속을 힘들게 만들죠 ㅠ 과식했을땐 먹고나서 열심히 산책하는것도 도움이될 것 같습니다
  • 솔내
    맵고 기름진 음식은 탈이 많이 나요.
고생 많으셨습니다.
  • 금채
    고생하셨네요.
아무래도 자극적인 음식은 우리의 장을 힘들게 하나 봐요.
조심하세요
  • youngran
    너무 기름진 음식을 드셧나보아요.
대처 잘하셧고 고생많으셨습니다.
  • 수호지킴이
    치킨 피자 기름져서 그랬을까요?
즐거운 가족 생일날 고생하셨네요
  • 건강해~♡♡♡
    치킨이 매워서 자극적 이었을까요?
다음날 나아져서 다행이에요
  • 애플
    치킨 피자 함께 드시고
탈이 났네요 고생하셨어요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    기름진 음식이 문제네요
고생하셨어요

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