장이 전보다 나빠진것 같아요 ㅠㅠ

나이가 들어감을 이럴때 하나 둘 느껴가게 되는거 같아요
저도 공감합니다 ㅠ

예전에는 괜찮았는데 갑자기 장이 예민해지면 신경 쓰이죠ㅠㅠ
식습관이나 스트레스 같은 작은 변화부터 한번 돌아보시는 것도 좋을 것 같아요

요즘처럼 더운 날씨엔 더 지치실 텐데 무리하지 마시고 장에 맞는 음식으로 잘 챙겨 드셨으면 좋겠어요

장보고

나이가 들면 소화력이 확실히 떨어지더라구요..
기름기 없는 부위로 적게 먹는게 좋아요

고기 섭취 후 배탈로 고생이 많으십니다.
소화 기능 저하와 더위 탓일 수 있습니다.
따뜻한 물을 드시며 건강 잘 챙기시길 바랍니다~~~^^

더운 여름 설사를 하면 기력이 
떨어질것 같아요 
고기가 맛있으니 알면서도 
과식을 하게 되네요

맞아요

저도 전에는 고기 과식하면 토하고 설사하고 그러더니 요즘은 더룩하고 변비가 생겨요

레모닝닝

과민성대장증후군
검사 받아보세요

LeeJS

고기 맛있게 드시고 나서 매번 화장실로 직행하셔야 하니 정말 기운 빠지고 힘드실 것 같아요 ㅠㅠ 무더위 때문에 체력도 떨어지는데 장까지 말썽이니 더 지치실 만합니다.