점심에 먹은 우동 후 설사 경험

점심시간에 집에서 간단하게 우동을 끓여 먹었다. 평소에도 우동을 좋아하는 편이라 별다른 걱정 없이 먹었고, 먹을 때까지는 음식의 맛이나 냄새에도 특별한 이상을 느끼지 못했다. 그런데 식사를 하고 1시간이 지나자 얼마 지나자 배가 조금씩 아프면서 아랫배가 불편해졌고 갑자기 화장실에 가고 싶은 느낌이 강하게 들었다. 결국 화장실에 가서 설사를 했고, 평소보다 변이 많이 묽은 상태였다. 한 번 화장실에 다녀온 뒤에도 배가 완전히 편해지지는 않았고, 혹시 또 설사를 할까 봐 집 밖에 나가지 않고 그냥 집에서 쉬었다. 배가 불편해서 바로 눕기보다는 편한 자세로 앉아서 쉬었고, 물을 조금씩 자주 마셨다. 저녁에는 기름진 음식이나 자극적인 음식은 먹지 않고 속이 괜찮아질 때까지 음식 섭취를 줄였다. 시간이 지나면서 배의 통증과 불편한 느낌이 조금씩 가라앉았고, 밤에도 다시 설사를 하지 않았다. 이번 일을 겪으면서 평소 아무렇지 않게 먹던 음식도 몸 상태에 따라 문제가 생길 수 있다는 걸 알았다. 

댓글32
  • 랄라리뽕
    밖이 아니라 집에서 그랬다는 것은 다행이고 대처 방법도 속을 달라주기에 좋았네요.
    jennie
    작성자
    집 아니였으면 상상도 하기 싫네요
  • GV0Qyoi6lR
    혹시 열이 나거나 통증이 계속되면 참지 마시고 꼭 병원 가셔서 진료받으세요.
    jennie
    작성자
    이미 지난 일이라 지금은 아무이상 없이 괜찮다고요
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    앨리스
    우동이 밀가루 음식이라 장에 자극이 있었나봐요..
    물을 조금씩 자주 드신 거 정말 잘 하셨네요~
    시간이 지남에따라 나아지셔서 정말 다행입니다!
    jennie
    작성자
    잘 먹던 음식도 컨디션따라 장에 자극갈 수 있네요
  • sEtKjQiNPB
    진짜 그 순간엔 내 의지와 상관없이 몸이 통제 불능이 되죠. 너무 공감해요.
    jennie
    작성자
    설사를 어떻게 통제 할 수 있겠어요. 싸야지
  • 정민
    글에서 식은땀 냄새가 나는 것 같아요. 정말 눈물겨운 사투를 벌이셨네요.
    jennie
    작성자
    그 정도로 상태가 나빴던게 아니란걸 글을 제대로 읽었다면 알 수 있을텐데
  • kim정윤
    뱃속 전쟁 치르느라 정말 고생하셨어요. 당분간 장 유산균도 꼭 잘 챙겨 드세요.
    jennie
    작성자
    유산균 다 떨어져서 다시 구매해서 먹어야 겠네요
  • 빨간spicy
    우동과 함께 먹은 반찬이나 재료 때문에 음식이 상해서 설사가 나온게 아닌가 싶어요
    jennie
    작성자
    상한음식이였음 같이 먹은 가족들은 왜 아무런 증상이 없는데 왜 그런건데요?
  • 편유ㅇ
    읽기만 해도 괄약근에 저절로 힘이 빡 들어갈 정도로 몰입해서 읽었어요.
    jennie
    작성자
    댓글을 너무 더럽게 다네요
  • 김정원구사
    진짜 고비 넘기느라 고생하셨어요. 오늘은 아무것도 드시지 말고 푹 쉬셔야 해요.
    jennie
    작성자
    오늘 일어난 일이 아닌데 글을 읽고 댓글 다세요
  • 마오병
    좋아하는 음식도 몸 컨디션 안 좋으면 가끔 탈 나더라고요
    jennie
    작성자
    그렇죠 컨디션 안 좋으면 그럴 수도  있나 보더라고요
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    바람소리
    점심에 맛있게 드신 우동 때문에 갑작스러운 복통과 설사로 하루 종일 긴장하셨겠어요.
    잘 대처하신 덕분에 밤에는 진정되셨다니 다행이고 앞으로는 컨디션 조절 잘하셔요!
    jennie
    작성자
    설사가 심하게 나지 않아서 다행이다 싶은 날이였네요
  • mint
    우동이 상했던 걸까요...
    인스턴트 우동은 기름기가 많아서 그런 걸 수도 있겠어요
    jennie
    작성자
    상했다면 같이 먹은 식구들도 다 설사를 하는게 정상아니겠어요? 나만 그런거면 상한건 아니고
  • 별이총총
    저 오늘 저녁 우동 먹으려고 하는데
    조심조심 잘 먹어보겠습니다.
    너무 습한 날씨에 땀 많이 흘려서
    후룩거리고 술술 먹으려고 했는데
     평소 아무렇지 않게 먹던 음식도 몸 상태에 따라 
    문제가 생길 수 있다는 걸 알았다는 jennie 님 말에
    잘 먹어볼께요.
    
    
    jennie
    작성자
    컨디션이 좋은 상태에서 먹었기를요! 
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    LeeJS
    갑자기 배가 아프고 설사까지 하셔서 정말 놀라셨겠어요 
    저녁에 기름진 음식 피하시고 미지근한 물 드시면서 대처를 정말 잘하셨네요 
    jennie
    작성자
    설사를 많이 하지 않았으니 그걸로 된거 같네요
  • 미정미
    이럴 때는 자극적인 음식을 줄이고 조심하시면 좋겠어요
    jennie
    작성자
    자극적인거 당연히 안 먹었다고 썼자나요
  • 바다사랑태양
    좋아하시는 우동을 드신 후 갑자기 배가 아프고 설사하셔서 많이 당황하셨겠어요.
    휴식과 수분 보충으로 저녁에 잘 진정되셨다니 정말 다행이고 고생하셨습니다.
    jennie
    작성자
    밀가루여서 장이 예민해졌을 수도 있고요