피로 회복에 좋은 부추 한단

몸 속 독소를 빠르게 배출해서 간 기능을 활성화 시키는 독보적인 효능이 있는 부추의 계절이네요.

겨울동안 웅크리며 잠자던 곰이 기지개를 켜고 일어나는 봄입니다. 스트레칭을 못했던 탓이었을까요?

이 예쁜 봄에 피곤해. 피곤해. 를 달고 무거운 몸으로 살아지는 요즘입니다. 운동도 하기 싫고 게을러지고 그러다보니 소화도 안되구요. 

느슨해진 일상생활에 저는 부추 먹으면서 에너지를 높여 컨디션을 회복 하고 있어요.

따뜻한 성질이 있는 부추를 먹으면 기초 대사량이 높아져서 면역력이 강화되고 소화도 잘되고 활력까지 준다고 해서 부추 한단 부담없이 장바구니 담았어요. 

새싹 같은 초록 부추가 향도 좋아요.

 

피로 회복에 좋은 부추 한단

쫑쫑 썬 부추전에 표고버섯 토핑 올린 전

 

피로 회복에 좋은 부추 한단

메밀전에도 넣어 먹고

쏭쏭 썬 부추에 고추장 비벼도 먹고

잡채에 넣어도 먹고

도토리묵에 넣어도 먹어요.

 

부추 한단 금방 먹습니다. 

기력 충전 해서 이 봄날 활력 찾아요.

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댓글 16
  • 애플
    부추로 한상이네요 
    맛도 좋고 영양도 가득한 부추
    많이 먹어야 겠어요 ~
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    레모닝닝
    부추요리 맛나겠어요 
    편안한 밤 보내세요 
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    LeeJS
    부추전 너무 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • GTp7jJomAo
    그러네요 부추의 계절이온것같아요. 군침이 ㅎㅎ
  • Jack kim(KRF1QD8
    부추전을 만들어 드셨네요 
    피로회복을 위해 좋겠네요 
  • exp5iWaLj3
    버섯부추전 정말 입맛 당기게 하는군요.
  • 건강해~♡♡♡
    닐씨가 우중충 비가 오락가락하니 
    부추전 메밀전 생각이 나네요
    부추요리 넘 맛있겠어요 
  • 황순옥
    부추가영양이좋지요
    전은더맛있을거같아요
  • 박또
    아닛 ..너무 맛나보이잖아요..?!
    제가 좋아하는 잡채까지ㅠㅜㅜㅜ먹고싶당 꼬르륵
  • 레노아
    사찰음식처럼 건강하고 멋진 식단이네요
  • 수호지킴이
    부추 한단으로 다양하고 맛있는 
    요리 하셨네요
    
    
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    먼산보는하이바라
    부추로 이것저것 해 드셨네요~^^  솜씨가 부러운걸요~^^
  • 꼬방상
    속이 따뜻해지는 재료입니다. 부추는
  • O7GwlgZDue
    피로회복에 좋다니 저도 피곤할때 부추로 맛있는 음식을 만들어 봐야겠네요
  • 해피하냥
    부추 활용법 너무 다양하죠 맛나보여용
  • youxKFRiAC
    부추는 기운을 북돋아주는 음식이죠.
    피로 회복에 딱 알맞습니다.