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장이 불편할 땐 미역국이 최고죠

2026.04.13 09:34
조회 78스크랩 0

장이 좀 불편할 때는 괜히 이것저것 먹기보다 편안한 한식 한 그릇이 제일 좋더라고요. 

 

 

장이 불편할 땐 미역국이 최고죠

 

그중에서도 미역국은 자극이 거의 없고 소화도 잘돼서 속을 부드럽게 달래주는 느낌이에요.

 

 그냥 끓여도 좋지만, 가리비 관자를 넣으면 맛이 훨씬 깊어져요.

 

 먼저 참기름에 관자를 살짝 볶아서 고소한 향을 내주고, 미역을 넣어 같이 볶아준 뒤 물을 부어 끓이면 국물이 자연스럽게 뽀얗고 진해집니다. 관자의 은은한 단맛이 미역과 어우러지면서 부담 없이 먹기 좋은 한 끼가 완성돼요. 

 

미역국은 한꺼번에 많이 먹기 보단 한 번 먹고,

남은거 다시 끓여 먹으면 맛이 더 깊어지고 훨씬 맛있어지는거 아시죠?

 

보기엔 소박하지만 장에는 꽤 든든하고 고마운 음식이에요.

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댓글 17
  • 별이총총
    한꺼번에 많이 먹기 보단 한 번 먹고,
남은거 다시 끓여 먹으면 맛이 더 깊어지고....
반대! 🙅‍♀️
미역국 한번 끓일때 좀 많이 해서
한꺼번에도 많이 먹고  
남은거 또 먹을때는 깊은맛으로 더더 맛있게! 
맛있고 장에 고마운 미역국 먹는법.
제 말이 맞지 않나요? 🙆‍♀️
소박하지만 강력한 힘이잖아요. ^^
    • tIkrRFIFKJ
      작성자
      ㅋㅋㅋㅋ완전 배우신 분!!!!
햇살이 너무 좋은 날이네요.
행복한 하루되세요♡
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    가리비관자까지! 넘 맛나보이네요 
좋은 오후 보내세요
  • 둥자
    건강에도 참 좋을 것 같아요
  • 더달달
    관자까지 넣어서 더 시원하겠어요
맛있어보여요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    미역국 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • 애플
    가리비 관자 미역국
맛나겠어요
  • RjYerldyUl
    식단 관리 꾸준히 하시는 게 대단하세요
  • GTp7jJomAo
    맞아요 속불편할때 가끔 미역국먹으면 속풀이고 좋아요. 관자는 안넣어봤는데 궁금하네요
  • 꼬꼬마
    가리비 관자넣은 미역국 맛이 궁금하네요. 맛있을거 같아요
  • 수호지킴이
    가리비 관자 넣은 미역국 맛있어 보여요
시원한 맛이 좋겠어요
  • 건강해~♡♡♡
    자극없고 속편한 미역국은 언제 먹어도 좋지요
가리비.관자까지 넣어 맛있겠어요
  • Jack kim(KRF1QD8
    장이 불편할때 미역국을 드셨네요.
속이 풀리겠네요
  • 가비
    맛있어보여요
  • jennie
    꾸준히 유지하기 좋은 식사 방향이네요.
  • 프로필 이미지
    바람소리
    미역국만큼 부드럽고 든든한 보양식도 없죠. 따뜻하게 한 그릇 드시고 장 건강도 잘 챙기시길 바랍니다.
  • youxKFRiAC
    장이 불편할 땐 미역국이 최고라는 말에 공감돼요.
담백하고 시원해서 소화에도 좋아요.