역류성식도염 재발에 양배추죽

 

역류성식도염이 재발했을 때 자극적인 음식 대신 부드러운 양배추죽을 먹어보니 속이 한결 편안해지는 느낌이 들었어요. 양배추 특유의 은은한 단맛과 담백한 맛이 부담 없이 넘어가고, 따뜻하게 먹으면 위장이 편안하게 풀리는 기분이 들어요. 특히 속 쓰림이나 신물 올라오는 증상이 있을 때 자극이 적어 위장 반응도 비교적 편안한 편이에요. 죽 형태라 소화 부담이 적고, 예민해진 식도와 위를 부드럽게 감싸주는 느낌이라 아침 식사나 야식 대용으로도 좋아요. 너무 짜거나 맵지 않게 끓이면 더욱 부담 없이 먹을 수 있고, 재발로 고생하는 분들에게 한동안 식단 관리용으로 추천하고 싶은 음식이에요. 꾸준히 속 편한 식습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

역류성식도염 재발에 양배추죽

댓글28
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    LeeJS
    양배추죽 잘 보고 갑니다 ㅎㅎ
  • youxKFRiAC
    양배추죽은 위에 좋은 음식이에요.
    재발했을 때 큰 도움이 되죠.
  • _you&i_알랴뷰
    양배추죽 속 부담 없이 좋을 것 같아요.
  • 실직자자
    속불편할땐 죽이지요
    양배추죽
  • jennie
    부드러운 식사 좋아하는 사람들 취향일 것 같아요.
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    바람소리
    식도염이 재발하면 참 고생스러운데 양배추죽만큼 안전하고 좋은 음사도 없죠. 따뜻하게 푹 끓여 드시고 얼른 편안해지세요!
  • 필립
    위에 양배추가 최고죠
  • 한승희
    양배추죽은 처음이예요~! 잘 보고 갑니다
  • 제이슨스토덤
    양배추 죽은 처음보네요ㅎㅎ 그래도 맛있을거같아요
  • 더달달
    오 양배추죽도 있군요!
    저도 양배추 러버인데 이것도 한번 만들어보고 싶네요
  • ★하늘★
    위에 양배추가 좋다는건  알고  있었는데 괜찮을거 같네요
  • 잭힝
    건강해보여요 
  • 가비
    건강해보여요 
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    커피에우유
    양배추죽은 한번도 안해 봤는데, 좋을것 같네요~~
  • WaZr8wuUDB
    양배추로 죽을 만들다니 신선하네요
  • 배운대로
    담백하고 속이 편할것 같은 느낌이예요
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    먼산보는하이바라
    양배추 죽에도 밥이 들어 있겠지요? 양배추는 참 좋은 식재료 같아요~~^
  • _완벽한장을위해
    양배추죽은 위에도 좋고 장에도 도움이 돼서 종종 먹어주면 좋더라고요.
  • KRD6GXZ
    양배추죽, 신선하네요
  • kt8NmScshH
    양배추 죽으로는 안해먹어봤는데 한번 해먹어봐야겠어요