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위장 친화 식단

야채가득 속편한 야채김밥
2026.05.17 16:15
조회 26스크랩 0

전날 과식하고 소화가 너무 안되어서 오후

이후에 아무것도 못먹지 못한 상태여서 배가 너무 고팠습니다. ㅠ

 

헌데 소화가 안 되었던 상황이라 부담스러운 음식을 피하고자 선택한 메뉴!

 

바로 야채 채소 가득한 야채 김밥 입니다.

 

김 한장을 깔고 그 위에 라이스 페이퍼를

 올렸어요

 라이스 페이퍼 위에 상추와 여러 가지 

야채들을 함께 올려서 미리 만들어두었던 

새우도 넣고 소스를 뿌리고 돌돌 말아줬어요

 

라이스 페이퍼 위에 올려서 돌돌 마니 

옆구리가 하나도 터지지 않고 짱짱한 김밥으로 만들어졌어요.

 

야채가 가득하니 먹기 부담스럽지도 않고 맛도 너무 좋았답니다

 

확실히 속도 편안한 느낌이라 너무 좋아

편하게 부담없이 맛있게 아주 잘 먹었답니다.

 

야채가득 속편한 야채김밥

야채가득 속편한 야채김밥
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댓글18
  • 수호지킴이
    야채가득 들어있는 김밥 건강식으로 좋네요
맛있겠어요
  • 건강해~♡♡♡
    야채가득 씹는맛이 좋겠어요 
맛있겠네요
  • 레노아
    밥이 안든 야채김밥! 건강하겟어요
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    작성자
    라이스 페이퍼가 밥을 대신하니 조금 더 넣어도 좋을 것 같아요.
  • 김요미엄마
    어떤맛일지 너무 궁금하네요
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    작성자
    소스덕을 조금 보았네요.
  • kim정윤
    건강한 재료가 주는 묵직한 에너지를 온몸으로 만끽하세요
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    작성자
    딱 맞는 말씀이에요. 부담 없이 건강하게 먹을 수 있어요.
  • 헤헤은정
    아이구애, 김밥 안에 채소를 넣으니 안 좋을 수가 없겠구나!
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    작성자
    네 네 맞습니다.
  • 캐시워크요
    야채김밥 너무 맛도좋고
건강에도 좋고요
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    작성자
    내 맞아요. 부담 없이 맛좋은 야채 김밥이에요.
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    LeeJS
    야채김밥 맛있겠네요 ㅎㅎ
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    작성자
    소스가 한몫하네요.
  • kk
    야채라서 속도 편하고 맛도 있겠네요
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    작성자
    내 속편하고 부담 없이 딱 좋아요.
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    켈리장
    씹는맛도 좋고 엄청 맛있을것 같아요
저도 집에서 한번 해먹어봐야겠네요
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    작성자
    소스 꼭 넣으셔야 해요. 안그러면 정말 풀맛밖에 안날 수 있어요.
  • jennie
    야채김밥이라서 더 건강하게 맛나겠어료
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    작성자
    정말 건강식이죠.
  • 이과민
    집에서 김밥 만들면 내가 원하는 재료만 넣을 수 있어 더 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
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    작성자
    맞아요 맞아요.
  • htpfnNgkBc
    김밥은 과식하게 되는데 야채가 많아 좋네요
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    작성자
    야채 많으니 많이 먹어도 부담스럽지 않더라고요.
  • 은근과민
    건강에 좋은 야채 가득 넣어 맛있겠네요 
건강에도 좋은 식단입니다
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    작성자
    건강식으로 속편하게 먹긴 딱 좋아요.
  • 형수
    채소가 정말 많이 들어 있어서 건강해보입니나
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    작성자
    소스없이는 채소도 맛이 없었을거에요.
  • 코트로마니치
     탄수화물 최대한줄이고 신선과 건강을챙기고 좋네요
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    작성자
    맛도 있고 건강도 챙기니 좋은 것 같아요.
  • KRD6GXZ
    건강식이네요
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    작성자
    네~ 푸르스름한 게 딱 건강식이에요
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    레모닝닝
    야채가득 김밥
맛나보이네요
    _you&i_알랴뷰
    작성자
    소스가 없었으면 맛이 없었을텐데 소스가 함께라 맛이 있네요.