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점심 이후 더부룩함이 남아 저녁으로 조절해 먹은 장편한 식단 단호박스프
2026.06.01 14:21
조회 43스크랩 0

점심 이후 더부룩함이 남아 저녁으로 조절해 먹은 장편한 식단 단호박스프

점심을 먹고 시간이 꽤 지났는데도 속이 조금 더부룩하게 남아 있었습니다.
완전히 불편한 정도는 아니지만 그대로 두면 밤까지 이어질 것 같은 느낌이었습니다.

그래서 저녁은 가볍게 조절하는 방향으로 선택했습니다.

단호박스프를 데워서 먹었습니다.

단호박스프는 부드럽고 따뜻해서 속에 부담이 적었습니다.
걸쭉한 질감이라 허전한 느낌도 덜했습니다.

맛은 은은하게 달콤하고 자극적이지 않았습니다.
과하지 않아서 먹기 편했습니다.

먹는 동안 속이 더 불편해지지는 않았습니다.
오히려 답답했던 느낌이 조금 가라앉는 느낌이 있었습니다.

식사 후에도 위장이 안정적으로 유지됐습니다.

추천하는 이유는 더부룩함이 남아 있는 상태에서 부담 없이 먹기 좋기 때문입니다.
늦은 시간에도 소화 부담이 적습니다.

비추천하는 이유는 포만감이 오래가지 않는다는 점입니다.
단맛이 있는 편이라 호불호가 있을 수 있습니다.

그래도 저녁 조절용 장편한 식단으로는 무난한 선택이었습니다.
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댓글20
  • youxKFRiAC
    단호박스프는 더부룩함을 달래주는 음식이에요.
저녁으로 가볍게 먹기 딱 좋습니다.
  • jennie
    한 번 만들어 두면 자주 먹게 될 것 같네요.
  • 바람소리
    달달한 단호박스푸는 속 달래기 최고죠.
따뜻하게 한 그릇 비우면 장이 편해요.
  • 영선이
    양송이 스프를 제일 좋아하는데
호박 스프도 맛있어 보이네요
  • 기춘이
    호박을 진짜 곱게 갈아주셨나봐요
엄청 부드러워 보여요
  • 이하린
    단호박죽 달큰하고 부드러워서 맛있죠
오늘도 화이팅 하십시요
  • youngran
    단호박스프 속편하고 맛있어요.
잘보았읍니다 
편한밤되세요 ~~
  • 여리나
    단호박 스프 맛있겠네여 ㅎㅎ
  • 티르
    더부룩할 때 스프 좋지요. 그것도 단호박이라 건강에도 좋네요
  • 그레인
    보기만해도 부드럽고 맛있어보여요^^
  • 레노아
    부드럽고 좋네요
  • 승승장구
    속이 더부룩할 때 챙겨먹으면 좋은 음식 같네요
  • 데이먼알반
    스프부드럽고 달달해보여요
  • 수호지킴이
    부드러운 단호박 스프 속이 편하겠어요
맛있어 보여요
  • 건강해~♡♡♡
    부드럽고 달달해서 속편하고 맛있는 단호박스프네요
색깔이 넘 이뻐요
  • GTp7jJomAo
    단호박스프 가볍게 먹기 좋아요. 달달하니 군침 돌아요.
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    단호박스프 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • 애플
    단호박 스프
부드럽고 속도 편하겠어요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    하얀거는 뭐넣는건가요?
잘 보고 갑니다
    민트홀릭
    작성자
    생크림요
넣어주면 훨씬 부드러워요

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