속 편한 감자조림+돼지안심 조림+흰밥 저녁 식단

오전 우유를 마시고 속이 좀 불편함을 느꼈기에 점심을 굶었어요. 저녁 때가 가까워 지면서 허기가 느껴졌고 뭔가 먹을까 생각해 보니 간단하게 소화가 잘될 것 같은 햇감자 간장조림과 양파-돼지안심 간장조림이 좋을 것 같아서 요리해서 흰밥과 함께 먹었습니다.

역시 햇감자 간장조림은 부드러워서 속에 편한감을 주었습니다. 양파-돼지안심 간장조림도 살이 부드럽게 씹히면서 속도 편하게 받아 주었어요. 공복감도 사라지고 속도 편하고 무엇보다 맛이 좋았어서 더 만족스러운 저녁 한끼였습니다.

감자가 소화 잘 되는 음식이고 알칼리성이어서 속이 안 좋을 때 안성마춤인 것 같습니다.