출출함이 밀려올 때 건강하게 든든하게 채울 수 있죠

출출함이 밀려올 때 건강하게 든든하게 채울 수 있죠

 

부드럽고 폭신한 식빵 사이로 으깬 달걀의 진한 고소함이 입안 가득 밀려옵니다. 마요네즈와 알맞게 버무려진 달걀 샐러드는 전혀 퍽퍽하지 않고 크림처럼 매끄럽게 녹아내려요. 중간중간 잘게 썬 사과 조각이 아삭아삭하게 씹히는데, 정말 극호에요 ㅎㅎ

빈속에 자극적이거나 기름진 음식을 먹으면 바로 속이 더부룩하고 가스가 차곤 했는데, 곱게 으깬 달걀 샐러드는 위장에 전혀 부담을 주지 않고 오히려 따뜻하게 감싸 안아주는 느낌이 들었습니다. 다 먹고 난 후에도 신물이 올라오거나 속이 쓰리는 증상이 전혀 없이 소화가 부드럽게 잘 되어서, 종일 속을 아주 가뿐하고 편안하더라구요

최고의 영양과 포만감을 동시에 챙길 수 있는 가장 완벽하고 대중적인 식사 대용 메뉴네요 부드러운 식감 덕분에 남녀노소 누구나 호불호 없이 즐기기 좋고, 단백질과 식이섬유를 균형 있게 섭취할 수 있어 바쁜 일상 속 건강한 한 끼로 이보다 더 든든한 요리는 없는 거 같아요

 

 

댓글14
  • 레노아
    사과가 들어있어 상큼하겠네요
  • 수호지킴이
    에그샐러드 샌드위치 맛있어 보여요 
    속편한 식단으로 좋네요 
  • jennie
    이거는 완벽한 에이아이 사진인거 같은데
  • youxKFRiAC
    건강한 음식으로 출출함을 달래면 만족감이 커요. 든든하게 채우면 간식 생각도 줄죠.
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    레모닝닝
    와 진짜 이쁘게 잘 만들었네요
    사진도 예술입니다
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    LeeJS
    건강하게 잘 챙겨드셨네요 ㅎㅎ
  • kk
    마요네즈에 으깬 달걀 너무 잘 어울리죠
  • 건강해~♡♡♡
    맛있겠네요 
    속편한 식단으로 좋아요 
  • GV0Qyoi6lR
    위장을 위한 눈물겨운 노력에 박수를 보냅니다.
  • 편유ㅇ
    위장 보호를 위해 쏟는 정성이 본보기가 되어주네요
  • Vno8e0yX9M
    속 안 좋을 때 이 메뉴 그대로 따라 해봐야겠어요 완전 꿀팁이네요
  • 온ㅅㅁ
    식재료들이 하나같이 독소 배출과 위장 보호에 탁월한 구성이네요.
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    앨리스
    와 ㅎㅎ 맛나겠어요🥚🥪
  • 0김원노야0
    막혔던 소화 통로가 시원하게 뚫리는 쾌거를 곧 누리시길 바랄게요