소화 안 될 때 먹으면 좋은 채소쌀국수

요즘 위장 건강도 별로 좋지 않고 심리적인 스트레스도 많은 상태라 음식을 먹고 소화가 잘 안 될때가 많아요. 특히 육류나 밀가루 음식, 기름진 음식 등을 먹으면 특히 더 소화가 안 되는데요. 다음 끼니 때까지 소화가 안 되는 상태가 계속되면 다음 식사로 뭘 먹어야 할지 고민이 될 때가 많아요. 

저는 이런 경우에 먹는 음식 중의 하나가 채소쌀국수예요. 숙주, 대파, 고추 등을 써서 우려낸 국물에 쌀국수를 말아서 먹는데요. 고명으로는 주로 김가루만 뿌려서 간단하고 깔끔하게 먹는 편이에요. 

채소로 우려낸 약간 매콤한 육수는 담백하고 깔끔해서 소화에 도움을 주고 쌀국수 역시 글루텐 부담이 없어서 소화에 도움을 줘요. 

소화가 안 될 때는 음식의 부드러움과 담백함, 가벼움 등을 느낄 수 있는 맛과 식감이 중요한데요. 이런 면에서는 채소쌀국수만한 게 없는 것 같아요. 소화 안 될 때는 가볍고 깔끔하게 먹을 수 있는 채소쌀국수 추천해요.

소화 안 될 때 먹으면 좋은 채소쌀국수

댓글25
  • 상원
    더부룩함 달고 살았는데 내일부터 바로 시작해볼게요.
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    숲과 나무
    소화 안 될 때 먹으면 
    채소쌀국수가 좋군요
  • 잭힝
    맛있어보여요 
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    바람소리
    부대끼지 않고 깔끔하게 먹기 좋겠어요.
    속 편한 한 끼로 아주 제격이네요.
  • UfnYthOcXz
    쌀국수 진짜 좋아해서 꼭 만들어보겠습니다
  • aWl55mqROE
    저도 쌀국수 좋아해요
  • KRD6GXZ
    저도 좋아하는 쌀국수 좋네요
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    앨리스
    채소 쌀국수 뭔가 후루룩 소화에 편할 거 같아요
    아는맛이라 더 군침도네요~
    쌀국수 잘 안 먹었는데 조만간 먹어야겠어요^*^
  • 미정미
    소화도 잘 될 것 같고 담백하게 좋겠습니다 
  • kim정윤
    깔끔하고 건강한 밥상의 정석을 보는 것 같아요.
  • RjYerldyUl
    오늘 퇴근길에 마트 들러서 재료 사 가야겠어요.
  • ㄱ휘경
    김가루 센스 굿뜨
  • 김정원구사
    늘 역류성 식도염 때문에 고생인데 꼭 챙겨 먹어볼게요.
  • 빨간spicy
    김가루는 소량의 식이섬유와 미네랄을 보충할 수 있어서 간이 덜된 김가루를 사용하면 좋을거 같아요
  • !!
    쌀 국수에 야채 조합이라 먹으면 속이 정말 편할것 같네요 저도 먹어봐야겠어요
  • GUNDDAM
    잔치국수 처럼 깔끔하니 속 시원하게 먹기 좋은것 같아요
  • 솔내
    깔끔한 채소쌀국수. 
    소화 안 될 때는 가볍게 먹을 수 있겠네요.
  • 와랄랄라
    직접 요리한 쌀국수 정성 가득하네요 건강한 맛일듯요
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    LeeJS
    김가루만 슥 올려서 가볍게 한 그릇 비우면 속이 정말 편안하겠어요
  • 형수
    뜨끈하게 담백한 채소쌀국수 아주 좋아 보여요