궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

위장 친화 식단

요즘 계속 야근에 체력이 바닥을 쳐서요 표고버섯 팔보채 먹어요
2026.08.23 14:44
조회 670스크랩 1

요즘 계속 야근에 체력이 바닥을 쳐서요 표고버섯 팔보채 먹어요

 

몸 허할 때 기운 제대로 차린 표고버섯 팔보채

요즘 계속 야근에 잔업까지 겹쳐서 체력이 바닥을 치고 입맛도 완전히 떨어져 있었어요. 

맛은 굴소스 베이스의 진하고 감칠맛 도는 소스가 재료마다 겉돌지 않고 착 감겨서 입에 쫙쫙 붙습니다. 두툼한 표고버섯을 한입 베어 물면 쫄깃한 식감 사이로 버섯 자체의 진한 채즙이 입안 가득 터져 나와요. 야들야들한 전복이랑 해삼은 질기지 않고 보들보들하게 넘어가더라구요

 

위장 반응

중화풍 볶음 요리인데도 전분 소스가 자극적이지 않고 부드러워서 위에 전혀 부담이 안 갔어요. 기름에 튀긴 요리를 먹었을 때처럼 명치가 더부룩하게 막히는 현상이 1도 없었고, 식이섬유 풍부한 표고버섯이랑 채소 덕분에 뱃속이 아주 좋았네요

 

추천하는 이유

기력 떨어졌을 때 기름진 고기 대신 속 편하게 영양 보충하기 가장 완벽한 특식이죠 피로 누적으로 입맛 잃었을 때나 가족들 보양식 챙겨주고 싶을 때 한 냄비 가득 볶아내면 밥반찬으로도, 든든한 일품요리로도 손색없이 맛있게 즐길 수 있습니다.
이전 글다음 글목록
댓글37
  • glnpzpbTXI
    직접 만들어 드신 건지 모르겠습니다 표고버섯으로 표고버섯으로 한 팔보채를 말이죠
  • youngran
    표고버섯팔보채 입맛없을때 너무 맛있어요.
잘드셧네요
  • GV0Qyoi6lR
    슴슴하지만 깊은 감칠맛이 전해지는 사진이에요.
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    맛나보이네요
좋은 오후 보내세요
  • 권은정
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
  • 프로필 이미지
    켈리장
    보양 중국음식이군요
너무 기름진 음식보다 속이 더 편할것 같아요
  • 온ㅅㅁ
    야근 잦은 남편 위장 지킴이 메뉴로 합격이에요.
  • 김주영
    3ㅕ7
  • 잭힝
    건강해보여요
  • 프로필 이미지
    바람소리
    표고버섯과 해산물이 들어가서 정말 든든하고 맛있어 보이네요.
지친 체력을 채워주는 최고의 보양식인 것 같아요.
  • 권은정
    ㅡㅢㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅠㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅣㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅜㅡㅡㅡㅡㅡ
  • 권기복
    저도 야근 주말 출근으로 체력이 딸려요
  • 예나
    저는 학교 6교시 끝나도 침대에 누우면 1시간 가요
  • UfnYthOcXz
    표고버섯 향이 나서 더 맛있을 것 같아요
  • aWl55mqROE
    버섯을 좋아하는데 정말 맛있을거 같아요
  • 바다사랑태양
    야근 피로로 지친 몸에 전복과 쫄깃한 표고버섯을 넣은 팔보채라니 최고의 보양식이네요.
자극적이지 않고 부드러운 전분 소스 덕분에 위 부담 없이 기운을 챙기셔서 다행입니다.
  • 안과민초보
    표고버섯팔보채 고급요리네요. 기운이 엄청날것 같아요.
  • 윤준혁
    ㅕ
  • 프로필 이미지
    호빵
    쫄깃한 표고버섯과,메추리알을 넣고
팔보채로 만들어주니
아이들도 맛있게 먹을것 같아요
  • 안개꽃
    팔보채라니  먹음직스러워요

위장 친화 식단 인기글

위장 친화 식단 목록 더보기