장염걸렸을때 먹은 음식

장염걸렸을때 먹은 음식

 

전날은 소화가 너무 안되었고, 다음날 아침에 위가 너무 불편하고 속도 엄청 울렁 거리더라구요. 

그리고 전날은 약간의 미열도 있었어요. 

그래서 얼른 집앞의 내과에 갔더니, 배안에 가스도 많이 차고, 장염기가 있다고 해서, 약을 처방 받아오고,

식사는 하지 않거나, 흰죽으로 먹으라고 이야기를 들어서 만들었어요. 

이날은 밥으로 물을 많이 넣고 만들었는데. 개인적으로 흰죽을 좋아해서 나쁘지 않게 잘 먹었어요. 

장염의 정도가 심한지 흰죽을 먹을때도 속이 좋지 않았고, 먹고 나서도 토할것 처럼 울렁 거리더라구요. 

이렇게 조심스런 식사를 3일 정도 지속하니, 장염 상태가 많이 호전이 되었어요. 

속이 불편하면 자극적이지 않는 식사를 하는게 중요한것 같다고 다시 한번 느꼈어요. 

그럴때, 먹으면 좋은 흰죽 추천 합니다. 

 

댓글14
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    바람소리
    속이 불편할 때는 역시 자극 없는 흰죽이 최고의 보약이네요.
    힘들었을 텐데 지혜롭게 잘 이겨내셔서 큰 위로를 얻고 갑니다.
  • GTp7jJomAo
    장염으로 고생하셨네요. 저도 얼마전에 장염걸렸는데 정말 힘들더라고요.
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    호빵
    장염첫날엔 흰죽이 제일 좋긴 하죠,
    쌀 맛이 주는 흰죽도 가끔은  먹고 싶더라고요
    아프셨을텐데 ..고생하셨어요ㅜ
    
  • 그레인
    미열에 위장장애까지.. 너무 고생하셨네요ㅠ
  • 황순옥
    장염에걸리셨군요 고생하셨네요
    죽이좋은거같아요
  • 이야기
    기름지거나 자극적인 소스 없이도 입맛을 사로잡는 고급스러운 담백함이 무척이나 인상적입니다. 몸도 마음도 힐링할 수 있는 편안한 한 끼를 선물해 주셔서 늘 감사한 마음입니다.
  • 꿈굽는사람
    장염에는 죽이 편하게 해주지요
  • 레노아
    장염 심하면 뭘 먹어도 울렁거리죠 흰죽 너무 좋은 선택이네요
  • 기춘이
    장염으로 속이 많이 불편하셨을 텐데 흰죽으로 식사 조절하면서 회복하셨다니 다행이에요
    자극적인 음식 피하고 몸 상태에 맞춰 천천히 먹는 게 정말 중요한 것 같네요
  • 건강해~♡♡♡
    흰죽이 가장 무난해요
    심할땐 흰죽도 안받지만요
  • 푸룬
    장염엔 죽이죠 ㅎㅎ
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    LeeJS
    흰죽이 무난하고 좋더라고요
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    앨리스
    장염에 흰죽 좋아요
    저도 장염걸렸었을 때 먹고 호전될 수 있었어요!
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    레모닝닝
    장염에는 금식자체가 치료지요
    속편한 식단으로 좋네요