자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상

자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상

 

주말 내내 자극적이고 기름진 배달 음식만 먹었더니 속이 꽉 막힌 듯 답답하고 소화가 되지 않아 힘들었습니다. 지친 위장을 달래고 제대로 된 속 편한 한 끼를 먹기 위해 정갈한 보리밥집을 찾았습니다.   놋그릇에 푸짐하고 정성스레 차려져 나온 보리밥 한상은 보기만 해도 마음까지 편안해지는 기분이었습니다. 보리밥 특유의 톡톡 터지는 식감이 씹는 재미를 주었고, 구수한 된장찌개와 들깨 시래깃국, 그리고 무생채와 콩나물, 고사리 등 다양하고 신선한 나물 반찬들이 어우러져 짜지 않고 담백한 감칠맛을 선사했습니다. 자극적인 양념 대신 재료 본연의 맛이 잘 살아있어 부담 없이 맛있게 즐길 수 있었습니다.   식사를 마친 후에도 늘 따라오던 더부룩함이나 위산 역류 같은 느낌이 전혀 없었고, 위장이 따뜻하고 편안하게 안정을 되찾았습니다. 식이섬유가 풍부한 보리밥과 갖가지 나물 덕분에 소화가 빠르게 되어 식사 후에도 몸이 한결 가볍고 가뿐했습니다.   평소 자극적인 음식으로 속이 더부룩하거나 편안하면서도 영양 가득한 한 끼를 원하시는 분들께 이 건강한 보리밥 한상을 강력하게 추천합니다.  

댓글16
  • 황순옥
    보리밥이소화가잘되지요
  • youngran
    보리밥 한상차림 맛있게 드셧네요.
    
  • 신지윤
    보기만해도 속이 가벼워지는 밥상이네융
    저도 먹고싶어지네융
  • 솔내
    보리밥에 갖은 나물 넣어서 비벼 먹으면 아주 맛있죠.
  • 복두꺼비
    와우 든든하네요~
  • !!
    보리밥 한상차림
    맛도영양도 채울수있겟네요~
  • 이하린
    보리밥에 나물 반찬까지 곁들이면 한 끼를 든든하고 담백하게 먹기 좋겠어요.
    자극적인 음식이 부담스러울 땐 간을 조금 줄여 먹는 것도 괜찮겠네요.
    
  • 효성
    위가 지쳤을 때 찾기 좋은 담백한 메뉴네요. 다만 보리는 식이섬유가 많아서 평소 위가 매우 예민한 분은 양을 조절해서 드시는 게 좋겠어요
  • 민트홀릭
    자극적인 음식 먹은 뒤에는 담백한 한 끼가 확실히 부담이 덜하죠.
    보리밥에 나물까지 곁들이면 식이섬유도 챙길 수 있어 좋겠어요.
    
  • 영선이
    자극적인 음식이 며칠 이어지면 속도 부담스러운데 보리밥에 담백한 반찬으로 한 끼 챙기면 좋겠네요 😊
    다만 보리는 식이섬유가 풍부하니 속이 예민한 날에는 본인에게 맞는 양으로 드시는 게 좋겠어요.
    
  • 데이먼알반
    속에 안좋은 음식이 없는 깔끔한 한상이네요
  • GTp7jJomAo
    우와 제대로 한상이네요 보리밥에 없던기운까지 생길것같아요
  • 애플
    보리밥 건강하게
    잘 드셨네요 맛도 좋아요 
  • 해피
    보리밥이 소화가 잘된다고 들었던거같아요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    보리밥은 풍부한 식이섬유가 있어
    좋지요 잘 보고 갑니다 👍 
  • 프로필 이미지
    앨리스
    보리밥 너무 좋아요!!
    옛날에 좋아해서 자주 먹으러 갔었어요
    다양하고 신선한 나물 반찬들까지 곁들이니 
    더욱 건강한 맛이 나셨을 거 같아요
    지친 속을 달래줄 최고의 메뉴이네요