전날 과식해서 속이 더부룩할때 먹는 밤

먹은 상황

1. 전날에 자기 직전에 먹어서 속이 더부룩할때 밥 대신 아침으로 먹으면 든든하고 소화도 잘되는 것 같아요. 
2. 저희 가족은 저번주에 밤나무에서 밤을 따와서 온 가족이 1주일째 아침으로 먹고 있어요.

조치

1. 어른, 초등학교 자녀가 먼저 먹고 갓난아이도 먹고 싶어해서 시험 삼아 한번 줘봤는데 잘 먹어요.
2. 옛말에 아이들한테 밤 주면 토실토실 해진다고 들었는데 맞는 말 같아요.

전날 과식해서 속이 더부룩할때 밤을 추천합니다.

특히 아기들한테 주면 살 찌울때 좋을 것 같아요.