youngran
최근에 중요한 시험이랑 프로젝트가 한꺼번에 겹치면서 스트레스를 엄청 받았는데요 그때 제 배가 완전히 고장 나버렸어요 신경이 예민해지니까 뭘 먹기만 하면 장이 딱 멈춰버린 것처럼 배가 빵빵하게 부어오르고 속이 꽉 막혀서 미치겠더라고요 밥을 반 공기도 안 먹었는데 무슨 부페에서 과식한 사람처럼 아랫배가 단단해지고 가스가 꽉 차서 바지 단추를 채울 수가 없을 정도.. 심할 때는 위까지 압박이 오는지 속이 울렁거리고 헛구역질까지 나서 일상생활을 하기가 너무 힘들더라고요 뇌랑 장이 정말 긴밀하게 연결되어 있다는 걸 뼈저리게 느꼈고 속이 편하려면 마음부터 편하게 먹어야 한다는 걸 깊이 깨달았답니다
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- 02댓글식습관은 어떻게 되시나요? 가스를 유발하는 음식이 다양하더라구요.. 양배추나 사과,콩 등등 .. 식습관 관리도 나아지는데 도움 되실 거 같아요 계속 안 좋으시면 병원 진료도 받아보세요2196526.10.23
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댓글과식이 원인이네요 매실차 잘 챙겨드셨네요1161126.10.23
- 01댓글아이고, 트레이더스 피자에 탄산까지 드셨으니 속이 엄청 더부룩하고 답답하셨겠어요 ㅠㅠ 걸어오실 때부터 고생하셨다니 제가 다 안타깝네요. 그래도 소화제 드시고 진정되셨다니 다행이에요. 앞으로는 기름진 거 드실 때 꼭 조심하세요!450026.10.09
- 02댓글쑥 인절미 드시고 속이 불편하셨군요..ㅠ 맑은 어묵국에 무가 들어가 국물이 시원하고 속도 풀릴 거 같아요 고생하셨어요490026.10.09
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댓글과일 막걸리가 생각보다 속에 부담을 주네요. 얼른 편안해지시길 바랄게요832026.10.03
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