속에서 부엉이 소리가 나며 가스가 밖으로 분출되어 겨우 지옥에서 탈출했어요

가스가 배출되면서 한결 편해지신 것 같네요.
지금은 자극 줄이고 속을 안정시키는 게 좋습니다.

복부 팽만과 가스로 인한 불편함이 해소되면서 한결 편안해진 상황이네요.
소화 불편은 일상에 큰 영향을 주는 만큼 원인 관리가 중요한 것 같습니다.

잘 씹어 먹어야해요.

부글부글한거는 어후…

부글부글... 
생각만해도 힘드네요

속에서 소리가 날 정도면 가스가 많이 찼던 것 같아요.  
지금은 편하게 쉬면서 위장 안정되길 바랍니다.

가스유발 음식이 문제였네요 
편안한 밤 되십시오 

음식을 조금만 먹어도 속에서 부글부글 끓어오르니까 뭘 먹는 것 자체가 공포로 다가오곤 하죠.

부엉이소리 라는 표현이 참 재미있네요

부엉이 소리가 ㅠㅜ
고생하셨어요 

식이섬유가 너무 과해도 힘들고 가스가 너무 차지요

가스 때문에 일상생활이 불편할 정도라니 마음 아파요.

가스가 빠져나가면 속이 한결 편해지죠.
그 순간이 정말 큰 해방감일 것 같아요

앨리스

고생하셨습니다 ㅠㅠ

레모닝닝

부엉이 소리ㅜㅜ
고생하셨어요 

LeeJS

가스 차면 고역스럽더라고요 ㅠㅠ

샐러드 먹으면 가끔 배에 가스 찰 때가 있긴 하더라고요

복근 운동 살짝 해주는 것도 장 탄력에 도움 된다고 들었어요

팽만감 때문에 좋아하는 바지 단추가 안 잠겨요