이마에서 식은땀이 비 오듯 흘러내렸어요

유명한 한옥 북카페에 혼자 책을 읽으러 갔거든요 신발을 벗고 올라가는 좌식 평상에 양반다리를 하고 앉아 책을 펼쳤는데 갑자기 아랫배가 단단해지며 가스가 무서운 속도로 차오르기 시작하더라고요 사방이 소곤거리는 소리조차 민망할 정도로 고요한 북카페였는데 제 배 속에서는 부글부글 쾅쾅거리는 소리가 울려 퍼져서 책에 집중은커녕 온 신경이 아랫배로 쏠렸어요

특히 양반다리로 접힌 자세가 장을 더 강하게 압박했는지 배가 풍선처럼 팽창해서 바지 허리선이 살을 파고들었고 허리를 펴고 앉아있는 것조차 고통스러워 몸을 자꾸 뒤틀어야 했어요 

댓글14
  • 이하린
    갑자기 식은땀이 날 정도로 몸이 힘들면 정말 당황스러울 것 같아요.
    속 불편함이나 통증이 함께 있었다면 무리하지 말고 몸 상태를 살펴보는 게 좋겠습니다.
    
  • 이야기
    식사 후에 가볍게 15분 정도 산책을 해주면 장 운동이 활성화되어 갇혀있던 가스가 한결 쉽게 배출됩니다. 작은 습관의 변화로 묵직했던 뱃속이 훨씬 가벼워지는 것을 경험하실 수 있습니다.
  • _완벽한장을위해
    양반다리 자세가 우리 채영에도 큰 도움이 되지 않는다고 알고 있어요. 될 수 있으면 그 자세는 지양하시는 게 좋습니다.
  • 수호지킴이
    조요한 곳에서 당황하셨겠어요 
    뱃속에서 전쟁이 났네요 
    고생하셨어요 
  • 삐오꼬
    아이고 ㅠ 많이 고생하셨네요
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    장보고
    음식이 문제가 생겼나봐요..
    고생하셨네요..
  • GUNDDAM
    공공 장소에서 갑자기 속이 불편하셔서 고생이 많으셨네요
  • 미정미
    뭘 드셨기에 갑자기 배에서 가스가 찼을까요
  • 바람소리
    조용한 북카페라 더 식은땀 났겠어요! 얼마나 조마조마하셨을지 완벽 공감해요.
  • abc
    양반다리가 몸을 정말 안 좋은 자세 라고 해요. 그래서 더 속이 안 좋아진 것도 있을 것 같아요.
  • 형수
    진짜 원인이 뭐였을까요? 뭘 잘못 드셨을까요
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    레모닝닝
    원인이 뭘까요?
    고생하셨어요 
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    LeeJS
    바지 허리선까지 파고들 정도였으면 숨쉬기도 힘드셨을텐데 고요함 속에서 버티시느라 정말 고생 많으셨습니다.
  • 건강해~♡♡♡
    책을 보다 가스 차서 힘드셨겠네요ㅜㅜ
    고생하셨어요