1. 증상: 목구멍 바로 아래까지 음식이 차오른 듯한 거북함이 느껴지고, 신물과 함께 살짝 미식거리는 느낌이 올라옵니다. 앉아있는 것 자체가 힘들 만큼 배가 팽창해 있습니다.
2. 직전 먹은 음식: 두툼한 돼지고기 삼겹살과 볶음밥, 그리고 후식으로 곁들인 시원한 물냉면까지 깔끔하게 비웠습니다.
3. 상황/장소: 북적거리고 시끌벅적한 식당 안, 회식 자리가 거의 마무리되어 가던 시점이었습니다.
4. 나의 대처: 소화제를 먼저 챙겨 먹은 뒤 바로 택시를 타지 않고, 답답함을 가라앉히기 위해 바깥의 시원한 공기를 마시며 집까지 30분 정도 천천히 걸어서 귀가했습니다.
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댓글배맛사지 꾺꾹해주면 도움될거에요60026.10.28
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- 02댓글식습관은 어떻게 되시나요? 가스를 유발하는 음식이 다양하더라구요.. 양배추나 사과,콩 등등 .. 식습관 관리도 나아지는데 도움 되실 거 같아요 계속 안 좋으시면 병원 진료도 받아보세요2185526.10.23
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댓글과식이 원인이네요 매실차 잘 챙겨드셨네요1161126.10.23
- 01댓글아이고, 트레이더스 피자에 탄산까지 드셨으니 속이 엄청 더부룩하고 답답하셨겠어요 ㅠㅠ 걸어오실 때부터 고생하셨다니 제가 다 안타깝네요. 그래도 소화제 드시고 진정되셨다니 다행이에요. 앞으로는 기름진 거 드실 때 꼭 조심하세요!450026.10.09
- 02댓글쑥 인절미 드시고 속이 불편하셨군요..ㅠ 맑은 어묵국에 무가 들어가 국물이 시원하고 속도 풀릴 거 같아요 고생하셨어요490026.10.09
- 03댓글너무 자극적이었나봐요402126.09.18
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