꿀과 벌침

너무 공감가는 속담이네요ㅠ

튀김류를 너무 많이 드신 게 원인이 되지 않았을까 싶습니다. 장에도 좋지 않고 건강에도 좋지 않으니 주의하시길 바라요.

밤늦게 드시는 야식은 장내 부패 가스를 만드는 주원인이에요.

그나저나 음식들이 밤에보니 미치겠네요 내일 매뉴는 닭강정으로정했습니더

소화가 안 될 때는 배를 천천히 두드려주는 것도 효과가 있어요.

등산이나 계단 오르기 같은 운동이 가스 배출에 참 좋더라고요.

튀김 요리는 정말 소화가 쉽지 않네요. 맛있는데 많이 힘들어요

야식을 자주 드시면 다음 날 아침에 배가 더부룩하고 빵빵해져요.

포드맵이 높은 음식을 조금 줄여보시는 걸 추천해 드려요.

탄산음료나 빨대 사용은 공기를 많이 삼키게 되니 피하시는 게 좋아요.

기름진 음식을 많이 먹으면 꼭 소화불량이 발생하는것 같아요

장보고

튀김 유혹은 그냥 지나치기 힘들죠..
매실차와 산책으로 잘 해결하셨어요

기름진 튀김을 많이 드셨네요 
그래도 대처를 잘 하셨네요 
고생하셨습니다 

힘드셨겠어요 

힘드셨겠어요 

튀긴음식이  맛은 좋지만 부담은 되죠. 매실액 타드시고 운동하시고 잘 하셨네요. 

앨리스

속담 뭔가 공감되요ㅎㅎ
기름진 음식 먹으면 속 더부룩 해지는 게 있더라구요
고생하셨어요 매실차~달콤하기도 하고 소화를 도와줘서 너무 좋죠 대처 잘 하셨습니다🙂

와~~튀김류 맛있게 보여요.
너무많이 드셔서 탈이 난것 같아요.
대처 잘하셨읍니다.

첨 듣는 속담이지만 완전 공감갑니다ㅠ

기름진 음식을 많이 드셨군요
튀김류 특히, 속이 더부룩 하더라구요