![[1일차] 밥 먹고 바로 눕지 않고 걸었네요](https://media.nudge-community.com/8758697?w=1000&format=avif)
밥 먹고 바로 누우면 위에 치명적이라 해서요
오늘은 맘 먹고 15분 정도 걷고 나서 앉았어요
확실히 더부룩한 게 덜한 느낌ㅎㅎ
많이는 아니더라도 열심히 걸으려구요
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