9일차) 만보 걷고 물한잔

9일차) 만보 걷고 물한잔

 

만보 걷고 와서 물한잔으로 수분보충합니다

물 잘 안땡겨서 진짜 안마시는데 걷고 나면 갈증나니 저절로 찾게 되네요

자꾸 이때 물 말고 다른걸 마셔서 문제지만

댓글5
  • 걷는 일상에서 강한 의지가 느껴져요.
  • 저두요ㅠㅠ
    탄산수도 몸에 안좋다 하네요 
  • 만보 걷기 하시고 수분 보충 좋아요
    저도 걷고 오면 물 마셔요^^
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    수요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다. 수분섭취
    아주 중요하지요 편안한 밤 되세요 
  • 만보도 걷고 물도 마시고 한번에 두가지 일을 다 챙기셨네요.. 만보달성축하해요~

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