아침에 물 마셨습니다
밤동안 부족해진 물 보충 건강에 좋습니다
노폐물 배출에도 좋은 물 자주 마시려합니다
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아침 스트레칭 했어요.🧘🏻[10]
댓글상쾌한 아침을 여는 스트레칭 하셨군요. 좋은 하루 보내세요 ㅎㅎ61026.11.14 - 02
타바타 운동 기록합니다.🤸🏻[10]
댓글타바타 홈트 수고하셨어요. 좋은 하루 보내세요 ㅎㅎ60026.11.14 - 03
가을 비 그리고 걷기[8]
댓글우중 산책~ ☔️ 멋지십니다!50026.11.14
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1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요151026.10.31 - 02
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요130026.11.04 - 03
오늘 걸음 수 입니다[14]
댓글만보가 아슬아슬 채워진거보니 막춤의 향기가.. 오늘도 수고하셨습니다!150026.10.30
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걷기 완료했습니다[7]
60026.11.13 - 06
산책 완료했습니다[7]
60026.11.13 - 07
걷기[6]
70026.11.14 - 08
초간단 복근 홈트 했어요 [6]
40026.11.14 - 09
전신 타바타 올인원 루틴 홈트 [6]
40026.11.14 - 1050026.11.13
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저녘 운동 [14]
120026.10.27 - 05
오늘 하루 걷기 완료[14]
160026.10.22 - 06
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 07
11월의 봄?[12]
131026.11.05 - 08
걷기 완료했습니다[12]
141026.10.31 - 09
오늘 걸음 수 입니다[12]
121026.10.17 - 10
저녘 운동 [12]
90026.11.10
