보리차

오늘 걷기운동 완료[9]

전신 홈트 완료[10]

푸시업 홈트 완료[10]

프로틴 섭취 완료[8]

유산균 섭취 완료[8]

오메가3 섭취 완료[8]

중둔근 홈트 완료[8]

걷기[12]

오늘 걸음 마무리 했어요.🫧[12]

홍삼[12]

비타민[12]

물 마시기[12]

걷기[12]

전신 홈트 완료[10]

저녘 운동 [14]

오늘 하루 걷기 완료[14]

마무리 스트레칭 했어요[14]

전신 타바타[14]

계단오르기 인증입니다[14]

차전자피 먹었습니다[14]

저녘 운동 [14]