계단

계단걷기 후 집은 계단으로 올라가요

뒷다리 땡기는게 많이 없어졌네요

댓글6
  • 계단 오르기 운동으로 하체운동 하셨네요 
    편안하고 행복한 시간 되세요 
    작성자
    감사합니다 
    계단오르기 운동 많이 되네요
  • 하체근력에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 홧팅입니다 
    작성자
    감사합니다 
    꾸준히 해서 하체  튼튼
  • 프로필 이미지
    계단오르기 운동 화이팅입니다 
    편안한 밤 보내세요 
    작성자
    계단오르기 운돗 많이 되드라구요
    즐거운 하루 되세요 

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