황순옥
위 건강을 위해서 양배추즙 먹었어요
양배추즙의 효능
위 건강 보호 , 소화 개선 , 면역력 강화 , 항암에도 효과가 있네요!
댓글11
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최종걸음 인증합니다[12]
댓글앨리스님 왜 혼자 갔어요! 저 부르시지. 저도 오늘 혼자서 말차라떼 마셨거든요. 담엔 같이 가요! 설사도 같이 합시다. 🤣🤣🤣80026.10.28 - 02댓글전신 타바타 올인원 루틴 하셨군요. 편안한 밤 되세요80026.10.28
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오후 걸음 기록합니다[10]
댓글6천보 수고하셨어요 만보 화이팅입니다70026.10.28
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오늘 하루 걷기 완료[14]
댓글오늘 하루 걷기 완료 하셨군요 편안한 밤 되세요140026.10.22 - 02
마무리 스트레칭 했어요[14]
댓글마무리 스트레칭 수고하셨어요.150026.10.21 - 03
계단 운동을 해줍니다[12]
댓글하체근육을 위한 계단 오르기 운동 하셨네요 즐겁고 편안한 시간 되세요100026.10.22
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오늘도 오전걷기 완료~[16]
댓글그럼요그럼요 ^^ 꾸준히 걷기 조금이라도 하셔야합니다180026.10.09 - 02
오늘 하루 걷기 완료[14]
댓글오늘 하루 걷기 완료 하셨군요 편안한 밤 되세요140026.10.22 - 03
마무리 스트레칭 했어요[14]
댓글마무리 스트레칭 수고하셨어요.150026.10.21
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스트레칭으로 몸 풀었습니다 [10]
60026.10.28 - 05
계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다 [10]
70026.10.28 - 06
하체 집중 근력운동 홈트 [10]
60026.10.28 - 07
다리라인 살리는 5분 스쿼트 [10]
60026.10.28 - 08
초보자를 위한 푸시업 홈트 했어요 [10]
70026.10.28 - 09
초간단 복근 홈트 했어요 [10]
70026.10.28 - 10
오전 만보 걷기 완성했어요 [10]
60026.10.28
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수요일 걸음 수 기록합니다[12]
110026.10.21 - 05
오늘 걸음 [12]
90026.10.27 - 06
도라지배[11]
120026.10.22 - 07
걷기 완료했습니다[10]
171026.10.21 - 08
마무리 스트레칭 기록합니다[10]
60026.10.27 - 09
오늘 걷기 완료해쓰요[10]
90026.10.26 - 10
숙면 스트레칭 마무리합니다 [10]
80026.10.26
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전신 타바타[14]
130026.10.12 - 05
계단오르기 인증입니다[14]
120026.10.12 - 06
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12 - 07
저녘 운동 [14]
130026.10.12 - 08
오늘은 만보 성공했어요[14]
160026.10.08 - 09
오늘 걸음 수 입니다[12]
121026.10.17 - 10
아침 스트레칭 개운히 했어요![12]
111026.10.04
