중둔근

뒷태 홈트 완료[10]

숙면 스트레칭 홈트 마무리합니다 [9]

오후 운동 [9]

화요일 걸음수 입니다[8]

저녘 운동 [8]

걷기[8]

젖산 마그네슘 섭취 완료[8]

수요일 걸음 수 기록합니다[12]

오늘 걸음 [11]

도라지배[11]

걷기 완료했습니다[10]

마무리 스트레칭 기록합니다[10]

오늘 걷기 완료해쓰요[10]

숙면 스트레칭 마무리합니다 [10]

전신 타바타[14]

계단오르기 인증입니다[14]

차전자피 먹었습니다[14]

저녘 운동 [14]

오늘은 만보 성공했어요[14]

오늘 걸음 수 입니다[12]

아침 스트레칭 개운히 했어요![12]