공복에 유산균 한 알 먹었어요 원래는 두알 먹어야하는데 이번주에 처음 먹는거라 한알만 섭취하고 있어요!
앨리스작성자공복엔 유산균,밤에는 차전자피(식이섬유) 이렇게 먹는데 장 유산균 먹은 첫날부터 오늘까지 매일 화장실 갔어요!! 그런데 유산균 적응하고 있어서 인지 토끼똥에 짤막하게 나오는 게 대부분이예요.. 오늘은 그나마 좀 나았네요 변비가 있어가지고 일주일에 한 번도 볼일 안볼때가 있었는데 이번주 내내 신호가 와서 신기했어요 자로우 유산균 효과 있나봅니다 ! 락토핏도 꽤 괜찮아보여요 잘 맞는다니 다행입니당