저혈압이 있어 주기적으로 혈압 측정해봅니다
오늘의 오후 혈압은 살짝 낮네요
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오후 운동 [11]
댓글추운 날씨에 수고 많으셨습니다.70026.11.08 - 02
가을비 맞으며 동네산들 걷기[10]
댓글비 맞으면서까지 걷기 운동 수고하셨어요.80026.11.08 - 03
오전 운동 [8]
댓글아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마치셨군요 수고하셨습니다.50026.11.08
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오늘도 오전걷기 완료~[16]
댓글그럼요그럼요 ^^ 꾸준히 걷기 조금이라도 하셔야합니다180026.10.09 - 02
1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요141026.10.31 - 03
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요110026.11.04
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오늘 걸음 수 입니다[14]
140026.10.30 - 05
저녘 운동 [14]
120026.10.27 - 06
오늘 하루 걷기 완료[14]
160026.10.22 - 07
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 08
전신 타바타[14]
140026.10.12 - 09
계단오르기 인증입니다[14]
120026.10.12 - 10
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12
