점심은 죽으로 속 편하게 먹고
식 후 솔가 칼마디 한 알 섭취했어요♡
원래는 알이 커서 칼마디 먹는 시간이 두려웠던 때도 있는데
이젠 익숙해지고 넘기는 노하우도 생겨서
두렵지 않고 칼마디가 좋아졌어요 😂
뭐든 시간이 드네요👍🏻🥹
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오늘도 오전걷기 완료~[16]
댓글그럼요그럼요 ^^ 꾸준히 걷기 조금이라도 하셔야합니다180026.10.09 - 02
1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요141026.10.31 - 03
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요110026.11.04
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오늘 걸음 수 입니다[14]
140026.10.30 - 05
저녘 운동 [14]
120026.10.27 - 06
오늘 하루 걷기 완료[14]
160026.10.22 - 07
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 08
전신 타바타[14]
140026.10.12 - 09
계단오르기 인증입니다[14]
120026.10.12 - 10
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12
