어제 직장 동료분 때문에
기분도 안좋고 스트레스가 쌓였었어요
그래서 오늘 점핑운동 하면서
스트레스 확 날렸어요-
저는 느끼는 걸 잘 말 못하는 성격이라
마음에 꾹꾹 담아만 놓고 힘들어해요😫
그럴 때 스트레칭이 마음을 정화해주고
쉼을 주네요(*´ー｀*)🍂
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11월의 봄?[12]
댓글걷기 수고하셨습니다 편안한 밤 보내세요101026.11.05 - 02
오늘 걸음 마무리 했어요.🫧[12]
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댓글김장 하셨군요 걷기 수고하셨습니다60026.11.05
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댓글만보가 아슬아슬 채워진거보니 막춤의 향기가.. 오늘도 수고하셨습니다!140026.10.30
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오늘도 오전걷기 완료~[16]
댓글그럼요그럼요 ^^ 꾸준히 걷기 조금이라도 하셔야합니다180026.10.09 - 02
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댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요121026.10.31 - 03
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댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요90026.11.04
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