Jack kim(KRF1QD8
오늘도 파란 하늘 아래서 신나게 발걸음을 옮기며 만보 달성에 성공했어요~~~^^
시간을 내어 꾸준히 걸었더니 무려 10,800걸음이나 시원하게 걸었더라고요~~~!!!
맑고 높은 가을 하늘을 바라보며 걸으니 마음까지 한층 청량해지고 가벼워지네요~~~^^
목표했던 걸음 수를 알차게 채우고 나니 오늘 하루도 정말 보람 있게 보낸 것 같아 흐뭇합니다...
꾸준히 움직이며 건강을 챙기는 제 자신에게 오늘도 박수를 보내주고 싶어요~~~^^
여러분도 오늘 하루 정말 수고 많으셨고 포근하고 편안한 밤 보내세요~~~!!!
댓글5
레모닝닝- 애플
- 앨리스
- LeeJS
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오후 운동 [12]
댓글20000보나 걸으셨네요 대답하십니다80026.10.30 - 02
오후 걸음 기록합니다🍇[10]
댓글오늘도 육천보 걸어셨네요 즐겁고 건강한 하루 되세요50026.10.30 - 03
오늘도 홍삼 섭취했어요 [9]
댓글면역력에 좋은 홍삼 드셨네요 활기찬 하루 보내세요60026.10.30
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저녘 운동 [14]
댓글걷기 운동 하셨군요. 고생하셨습니다100026.10.27 - 02
오후 운동 [12]
댓글20000보나 걸으셨네요 대답하십니다80026.10.30 - 03
최종걸음 인증합니다[12]
댓글앨리스님 왜 혼자 갔어요! 저 부르시지. 저도 오늘 혼자서 말차라떼 마셨거든요. 담엔 같이 가요! 설사도 같이 합시다. 🤣🤣🤣100026.10.28
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오늘도 오전걷기 완료~[16]
댓글그럼요그럼요 ^^ 꾸준히 걷기 조금이라도 하셔야합니다180026.10.09 - 02
저녘 운동 [14]
댓글걷기 운동 하셨군요. 고생하셨습니다100026.10.27 - 03
오늘 하루 걷기 완료[14]
댓글오늘 하루 걷기 완료 하셨군요 편안한 밤 되세요140026.10.22
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오늘 걸음 수 입니다[8]
70026.10.30 - 0560026.10.30
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저녘 운동 [8]
60026.10.30 - 07
불금 걷기[8]
50026.10.30 - 08
점심은 닭다리♡[8]
60026.10.30 - 09
최종 걸음 마무리합니다 [8]
50026.10.30 - 1060026.10.30
- 0480026.10.28
- 05
오늘 걸음 [12]
100026.10.27 - 06
숙면 스트레칭 마무리합니다 [11]
70026.10.29 - 07
홈트 스트레칭 해줬어요[11]
80026.10.28 - 08
초보자를위한 푸시업운동 했어요[11]
80026.10.28 - 09
오후 걸음 기록합니다🍇[10]
50026.10.30 - 10
목요일 걸음 수 입니다[10]
100026.10.29
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마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 05
전신 타바타[14]
130026.10.12 - 06
계단오르기 인증입니다[14]
120026.10.12 - 07
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12 - 08
저녘 운동 [14]
130026.10.12 - 09
오늘은 만보 성공했어요[14]
160026.10.08 - 10
오늘 걸음 수 입니다[12]
121026.10.17
