초보도 쉽게 따라하는 점핑 홈트

일요일 최종 걸음 수 입니다[10]

마무리 스트레칭 했어요ㅡ🌙[10]

푸시업 홈트 완료[10]

젖산 마그네슘 섭취 완료[10]

점핑 홈트 완료[10]

뒷태 홈트 완료[10]

힙 홈트 완료[10]

오후 걸음 기록합니다🍇[12]

오후 운동 [12]

중둔근 홈트 완료[12]

최종걸음 인증합니다[12]

전신 타바타 올인원 루틴 했어요[12]

오늘 걸음 [12]

대마종자유 섭취 완료[11]

마무리 스트레칭 했어요[14]

전신 타바타[14]

계단오르기 인증입니다[14]

차전자피 먹었습니다[14]

저녘 운동 [14]

오늘은 만보 성공했어요[14]

오늘 걸음 수 입니다[12]