아침부터 2리터 목표로 물 마시는 중.. 1.5리터정도는 됐는데 2리터, 무리네요
캐시홈트 해 가며, 홀짝거립니다 ㅎㅎ
먹어보렵니다
물 2리터...
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걷기[12]
댓글걷기 수고하셨어요 좋은 오후 보내세요90026.11.06 - 02
저녘 운동 [8]
댓글오늘도 수고 하셨어요 편안한 밤 보내세요80026.11.06 - 03
스트레칭으로 몸 풀었습니다 [10]
댓글스트레칭 홈트 수고하셨어요. 좋은 하루 보내세요60026.11.06
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오늘도 오전걷기 완료~[16]
댓글그럼요그럼요 ^^ 꾸준히 걷기 조금이라도 하셔야합니다180026.10.09 - 02
1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요141026.10.31 - 03
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요100026.11.04
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오늘고 공복물 먹어줬습니다[10]
60026.11.06 - 0550026.11.07
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최종걸음 마무리합니다 [8]
50026.11.06 - 0760026.11.07
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어제 걷기 ㅎ[5]
40026.11.07 - 09
걷기 완료했습니다[6]
70026.11.06 - 10
계단 오르기 운동으로 유산소와 근력을 알차게 챙겼어요~~~^^[5]
80026.11.06
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오늘 걸음 수 입니다[14]
140026.10.30 - 05
저녘 운동 [14]
120026.10.27 - 06
오늘 하루 걷기 완료[14]
160026.10.22 - 07
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 08
전신 타바타[14]
140026.10.12 - 09
계단오르기 인증입니다[14]
120026.10.12 - 10
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12
