오늘 해남 대흥사에서 열린 땅끝 국화 향연에 다녀왔어요~~~^^
아름답게 꾸며진 국화 조형물과 은은한 향기를 즐기며 산책을 하니 마음까지 따스해지더라고요~~~!!!
오늘 하루 동안 부지런히 발걸음을 옮겨 1만 4천4백 걸음이나 알차게 걸었네요...
알록달록 예쁜 꽃길을 걸으며 힐링의 시간을 만끽하니 온몸이 가볍고 정말 개운합니다~~~^^
자연 속에서 건강한 에너지도 채우고 멋진 추억도 가득 담아가는 기분 좋은 하루예요...
매일 묵묵히 나와의 약속을 지켜나가는 제 자신에게 오늘도 토닥토닥 박수를 보냅니다~~~^^
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오늘도 오전걷기 완료~[16]
댓글그럼요그럼요 ^^ 꾸준히 걷기 조금이라도 하셔야합니다180026.10.09 - 02
1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요141026.10.31 - 03
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요110026.11.04
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오늘 걸음 수 입니다[14]
140026.10.30 - 05
저녘 운동 [14]
120026.10.27 - 06
오늘 하루 걷기 완료[14]
160026.10.22 - 07
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 08
전신 타바타[14]
140026.10.12 - 09
계단오르기 인증입니다[14]
120026.10.12 - 10
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12
