이번주는 매일 홈트7개하기ᆢ 등산에ᆢ홈트에ᆢ살 안빠지기만 해봐ᆢ 하며 이 악물고 하고 있어요
저 많은걸 다 하셨어요? 대단하세요..
전신 홈트 완료[10]
푸시업 홈트 완료[10]
1109 걷기 운동 했습니다.🐾[9]
스쿼트[14]
11월의 봄?[12]
오후 운동 [12]
1031 걷기완료[14]
오늘 걸음 수 입니다[14]
자기 전 숙면을 위해 스트레칭 했어요.😴[8]
오늘 걷기운동 완료[8]
걷기 인증[8]
프로틴 섭취 완료[8]
유산균 섭취 완료[8]
점핑 홈트 완료[8]
뒷태 홈트 완료[8]
걷기[12]
오늘 걸음 마무리 했어요.🫧[12]
홍삼[12]
비타민[12]
물 마시기[12]
저녘 운동 [14]
오늘 하루 걷기 완료[14]
마무리 스트레칭 했어요[14]
전신 타바타[14]
계단오르기 인증입니다[14]
차전자피 먹었습니다[14]