오늘은 인천으러 외근을 가 주변 공원들을 다녀왔습니다. 근무 중 쌓인 스트레스를 소소한 산책으로 풀었네요~
일주일 중 가장 힘들다는 목요일이었는데 그럭저럭 잘 넘겼네요~ 내일은 기다리는 금요일이네요~ 이틀 마저 다 산책 완주 해서 이번주 완주 동시에 이번 달 완주 완료하겠습니다~
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저녘 운동 [11]
댓글삼만육천보라니 많이걸으셨네요80026.11.10 - 02
화요일 걷기운동 마쳤어요.🌙[10]
댓글내 그림자는 내가 빛을 가로 막아서 생긴거야. 그래서 나와 같은 모양의 그림자가 생기지. 나와 같은 모양의 그림자가 생기지. 이렇게 예쁜 그림자라니! 앨리스님은 대체~!! 얼마나 예쁜 거에요~~!! 만보에 도착한 저 ✌️ 손가락 마져 너무 예뻐~! 😁90026.11.10 - 03댓글스트레칭 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요80026.11.10
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1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요141026.10.31 - 02
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요120026.11.04 - 03
오늘 걸음 수 입니다[14]
댓글만보가 아슬아슬 채워진거보니 막춤의 향기가.. 오늘도 수고하셨습니다!140026.10.30
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스트레칭 [6]
50026.11.11 - 0650026.11.10
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오늘 운동[6]
70026.11.10 - 08
약 8000보 인증[6]
80026.11.10 - 09
오후 운동 [10]
60026.11.10 - 10
오전 걷기[5]
60026.11.11
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저녘 운동 [14]
120026.10.27 - 05
오늘 하루 걷기 완료[14]
160026.10.22 - 06
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 07
전신 타바타[14]
140026.10.12 - 08
계단오르기 인증입니다[14]
120026.10.12 - 09
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12 - 10
저녘 운동 [14]
150026.10.12
